HOOPBOON

メナードのCM観ましたか～？

深キョンもトライしているHOOPBOON、フラフープのレッスン、ご興味ある方、近藤までお気軽にお声がけくださいね～（＾＾）

今日はこれから、JOYFIT長岡日赤店さんでレッスンです🎵

フラフープを１回回すと、１回腹筋した事と同じ効果が得られます！

３０分のレッスンだと１０００回以上腹筋した事に！

毎週（水）１５：４５～です♥

明日は、パーソナルレッスンでHOOPBOONも行っています♪

フラフープは短時間で汗もたくさん流せて筋肉も引き締められ、シェイプアップにも効果的ですよ～

個人で行いたい方はパーソナルレッスンが、グループでお友達と楽しみたい方はグループレッスンで…（＾＾）

下記メールで、お気軽にお問合せくださいね♪

tomotomokon@outlook.jp