HOOPBOON

メナードのCM観ましたか~?

深キョンもトライしているHOOPBOON、フラフープのレッスン、ご興味ある方、近藤までお気軽にお声がけくださいね~(^^)

今日はこれから、JOYFIT長岡日赤店さんでレッスンです🎵

フラフープを1回回すと、1回腹筋した事と同じ効果が得られます!

30分のレッスンだと1000回以上腹筋した事に!

 

 

毎週(水)15:45~です♥

明日は、パーソナルレッスンでHOOPBOONも行っています♪

フラフープは短時間で汗もたくさん流せて筋肉も引き締められ、シェイプアップにも効果的ですよ~

個人で行いたい方はパーソナルレッスンが、グループでお友達と楽しみたい方はグループレッスンで…(^^)

下記メールで、お気軽にお問合せくださいね♪

tomotomokon@outlook.jp