小千谷スマイル健康スクールでした（＾＾）

みなさま、こんばんは～（＾▽＾）

今日は秋晴れ、気持ちのイイお天気でしたね～♫

午後から、小千谷市総合体育館の軽運動場をお借りして…

月に１回、開催しております

【 小千谷スマイル健康スクール 】でした。

本日は女性お２人が参加してくださり…

お喋りしながら

ほんわか楽しい９０分間でした (*´ω｀*)

ありがとうございました💛

来月は、１１月８日（日）です。

換気や消毒など気をつけながら、小人数で行っております。

肩凝りや腰痛で悩まれている方、

楽しく汗を流してスッキリしたい方、

どうぞ、お気軽に

【お問い合わせ】ください（＾＾）

～ 闇に紛れて光る♫ ～

キラーン☆

ぶんちゃん＆ のんちゃん (=^・^=)

昨夜に続き、今夜も花火が上がりますね ♫

昨夜は酔っぱらってて見れなかったケド…

今夜はシェフと観に行こうと思っています（＾＾）

ではでは、みなさんも素敵な Sunday ナイトを★