可愛い子たちが仲間入り💛

みなさま、おはようございます（＾▽＾）

土曜日の朝です。

今朝も寒いですね～！

あたたかく過ごされてくださいね💛

今日は私の心がポカポカ💛あたたかくなった事を、

あったか～いスープを飲みながら綴ります（＾＾）← インスタントスープをよく飲んでいます ♫  今朝はホウレン草のスープ。クラムチャウダーのスープが最近、大好きでよく飲んでいます（ 無くなっちゃったので今日、仕事帰りに原信で買ってこよ～ ）

昨日、我が家に可愛い子達が仲間入りしました～💛 (*´▽｀*)

オンライン用のトレーニング部屋が華やかに ♫

そして、お母さんから、のんちゃんのかわゆい写真が💛

足、ピーンってしてる💛

今、このようなオンラインレッスンもスタートしています ♫

申し込んでくださっている方から嬉しいメッセージをいただきました (*´▽｀*)

嬉しいです！(*´▽｀*)

良かったぁ～ (*´▽｀*)

レッスン動画は、

いつでも、

ご都合の良いタイミングで観れますので、

みなさんが身体を動かしたいなぁ～、と思った時に ♫

ご興味のある方、お気軽に【 お問い合わせ 】ください (*´▽｀*)

【 オマケ写真① 】

こちらは…

水曜日の晩酌タイムの写真… かな？

ラムコーク大好きです (*´ω｀*)

昨夜、シェフと久々に踊る… 観ました～ (*´▽｀*)

ラスト、室井さんが和久さんの真似して、

「 …なんてな 」

…って言うシーンが、

聞いている和久君や夏美達がシーン、ってなる場面が…

あの間が、サイコー！( ´艸｀)( ´艸｀)

和久さん 💛

言動が優しくて、素敵だ～ (*´▽｀*)

今日は、これから NAS 長岡さんで リトモス と ZUMBA のレッスン ♫

午後からは、アクアーレ長岡さんではじめてエアロ ♫

元気に行ってきまーす！(^▽^)/

みなさまも楽しい Saturday を ♫