大切なもの

みなさま、こんばんは(^▽^)

昨夜の地震、怖かったですね。。。。

大丈夫でしたか?

( NAS 長岡の駐車場から見上げた太陽 )

昨日も今日もイイお天気でした(^^)

青空が気持ちイイ~!\(^▽^)/

最近、車の中で

クリスタルけいちゃん聴いています ♫

めっちゃイイ曲。大好き~💛 (*´▽`*)

良かったら聴いてみてね~

https://www.youtube.com/watch?v=WtjQzBki6fE

特に歌詞のこの部分が好き (*´▽`*)

( 水曜日の午前中、希望ヶ丘コミュニティーセンターでのレッスン前 )

私は【 時間 】が大切です。

お客さんと過ごすレッスンの時間。

子供達と過ごす時間。

来月の発表会に向けて紅蓮華、元気に練習中です ♫

https://www.youtube.com/watch?v=oGNlQ6iMVbs

( ウチの玄関 )

家で1人で過ごす時間も大切です。

色々なアイディアが沸いてきたり、

事務仕事を黙々と片付けたり(^^)

今日は確定申告の書類をまとめてて…

ずっと机に座っていると首や肩、腰が凝るので

時々、トレーニング部屋でストレッチ ♫

( あ、バランスボールから転げ落ちました★ ) (;^ω^)

昨日は、バランスコーディネーションⓇインストラクター仲間と

LINEでのやり取りが本当に嬉しくて、

心がほっこりしました💛 (*´▽`*)

自分の事を認めてくれる仲間が居るって…

本当にありがたいな。

( 肩、ゴツゴツしてきたなぁ~★ )

 

褒めてもらって調子に乗ります ♫ (^▽^)/

えへへ ♫

(水)からだバーのクラス、

ずっとお休みされていたお客様が

来月から来てくださるとお聞きし…

ワクワク♫ (*´▽`*)

お逢いできるのを、

からだバーの他のお客様と共に

楽しみに待っていますよ~ぅ💛

これから観るのだ~♫

そして、昨日のアクアーレ長岡さんでレッスン後のお楽しみ…

昨夜も美味しい晩酌タイムでした ♫

ではでは、

みなさんも楽しいSundayナイトをお過ごしくださーい(^▽^)

明日の朝のレッスンも、

楽しみな

大切な時間です💛

そして、

( ZUMBA ゴールドサークル【 GOOD 】2年目を迎え、昨年の1年間の決算報告などをしてくださっている役員さん )

いつも施設のご予約など本当にありがとうございます(^^)

明日も元気に動きましょうね~♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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