明確にイメージすると…

みなさま、おはようございます♫(^▽^)

久々のblog更新です。毎日あっちゃいですが…お元気でしたか?

昨日の長岡市は…ヤバかったですね!

ちょっと動くだけで汗が拭き出る!

朝活ではデモンストレーションで、滝汗でした!

お腹を気持ち良く激しく捻じり更にくびれちゃったかも~(*´▽`*)

わたくし、捻じる動きが苦手でして…(;^ω^)

こうして妹達にイジられながら

そしてメンバーさん達の優しさに触れながら…楽しくレッスンを担当させていただいております♫

 

 

今日は驚いた出来事があって…。

(ココでお仕事したいなぁ~)…と思っていたら、

今日、突然お電話があり、その場所でのお仕事のご依頼をいただいたんです!

嬉しかった!

ご連絡くださり本当にありがとうございます!

これから打ち合わせ、とっても楽しみです!(*´ω`*)

みなさんは長岡花火どこで観ましたか~?

私はインストラクター仲間と土手の上で♫

アスファルトの上にレジャーシートを敷いたら…

お尻が焼けるように暑かったです(;^ω^) 来年は芝生の上、もしくは座布団など準備ですね~

湘南・茅ヶ崎から今村真紀インストタクターが遊びに来てくれて💕(*´ω`*)

我が家に泊まってくれて、次の日は神社にお参りに行ったり、色々お喋りできて楽しかった~

まきちゃんのお土産、シェフが喜んで食べています♫

いただいた日本酒、いつ呑もうかなぁ~(*´▽`*)

風鈴が綺麗でした~(*´▽`*)

ケロ

お花も綺麗でした~(*´▽`*)

今月後半から【腸活オンライン教室】をスタートする予定でしたが…

会社の事業の1つにし、会社設立後(来年から)スタートすることに決めました。

お申し込みくださった方、もう少しお待ちくださいね。そして運営してみたいと言ってくださったインストタクターさん、めっちゃ嬉しかったです!ぜひぜひ!一緒に創っていきましょう♫

一昨日、父の誕生日に…

最近、お気に入りのビールを持って少しお喋りしに。

お墓の周りの川沿いもさるすべりが満開。

庭のさるすべりも綺麗に咲き始めました。

ミニ🌻、種を蒔いて、あまり水をあげていなかったのに…

綺麗に咲いてくれました!

「こうなりたい!」…ってイメージが明確に描けていると、

そのイメージが実現しやすいんだ!

…と、最近すごく感じます!

みなさんは叶えたいコト、実現したい未来…ありますか?

例えば、トレーニングやダイエット等も、目標の数字なども大切ですし、日々、記録して把握しておくことも大切ですし、更に、映像イメージが明確に描けると…更に叶いやすい。実現しやすいと私は最近の自分の出来事で感じています。

例えば、ぽっこりお腹を解消したいな、と思って筋トレや運動、頑張っている方は、

憧れの体型の芸能人を想い描きながらトレーニングするとイイですよ~(^^)

できれば、1時間に1回、思い描く♫

楽しみながら顔晴って、できるだけ早く(そして安全に)お客様のゴールまでナビします。

ワクワクする…って、すごく大事♫

昨日はワクワクしながら、こちらをポチっ、と購入しました~(*´▽`*)

良かったら、覗いてみてね

https://tomoko.nbinfinity.com/

パンツも可愛い~(*´▽`*)

さぁ、みなさん、今日はどんな1日を過ごしますか?

水分塩分補給こまめにしながら元気に過ごしてね(^^)

私は朝活オンラインレッスンを終えて…本日はレギュラーレッスン、月1レッスン、パーソナルレッスンのご予約も入り…

これから夜まで怒涛の6レッスンです!

行ってきま~す♫

夜は、こうなってるかな~?(;^ω^)

 

 


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