明確にイメージすると…
みなさま、おはようございます♫(^▽^)
久々のblog更新です。毎日あっちゃいですが…お元気でしたか?
昨日の長岡市は…ヤバかったですね!
ちょっと動くだけで汗が拭き出る!
朝活ではデモンストレーションで、滝汗でした!
お腹を気持ち良く激しく捻じり更にくびれちゃったかも~(*´▽`*)
わたくし、捻じる動きが苦手でして…(;^ω^)
こうして妹達にイジられながら
そしてメンバーさん達の優しさに触れながら…楽しくレッスンを担当させていただいております♫
今日は驚いた出来事があって…。
(ココでお仕事したいなぁ~)…と思っていたら、
今日、突然お電話があり、その場所でのお仕事のご依頼をいただいたんです!
嬉しかった!
ご連絡くださり本当にありがとうございます!
これから打ち合わせ、とっても楽しみです!(*´ω`*)
みなさんは長岡花火どこで観ましたか~?
私はインストラクター仲間と土手の上で♫
アスファルトの上にレジャーシートを敷いたら…
お尻が焼けるように暑かったです(;^ω^) 来年は芝生の上、もしくは座布団など準備ですね~
湘南・茅ヶ崎から今村真紀インストタクターが遊びに来てくれて💕(*´ω`*)
我が家に泊まってくれて、次の日は神社にお参りに行ったり、色々お喋りできて楽しかった~
まきちゃんのお土産、シェフが喜んで食べています♫
いただいた日本酒、いつ呑もうかなぁ~(*´▽`*)
風鈴が綺麗でした~(*´▽`*)
ケロ
お花も綺麗でした~(*´▽`*)
今月後半から【腸活オンライン教室】をスタートする予定でしたが…
会社の事業の1つにし、会社設立後(来年から)スタートすることに決めました。
お申し込みくださった方、もう少しお待ちくださいね。そして運営してみたいと言ってくださったインストタクターさん、めっちゃ嬉しかったです!ぜひぜひ!一緒に創っていきましょう♫
一昨日、父の誕生日に…
最近、お気に入りのビールを持って少しお喋りしに。
お墓の周りの川沿いもさるすべりが満開。
庭のさるすべりも綺麗に咲き始めました。
ミニ🌻、種を蒔いて、あまり水をあげていなかったのに…
綺麗に咲いてくれました!
「こうなりたい!」…ってイメージが明確に描けていると、
そのイメージが実現しやすいんだ!
…と、最近すごく感じます!
みなさんは叶えたいコト、実現したい未来…ありますか?
例えば、トレーニングやダイエット等も、目標の数字なども大切ですし、日々、記録して把握しておくことも大切ですし、更に、映像イメージが明確に描けると…更に叶いやすい。実現しやすいと私は最近の自分の出来事で感じています。
例えば、ぽっこりお腹を解消したいな、と思って筋トレや運動、頑張っている方は、
憧れの体型の芸能人を想い描きながらトレーニングするとイイですよ~(^^)
できれば、1時間に1回、思い描く♫
楽しみながら顔晴って、できるだけ早く(そして安全に)お客様のゴールまでナビします。
ワクワクする…って、すごく大事♫
昨日はワクワクしながら、こちらをポチっ、と購入しました~(*´▽`*)
良かったら、覗いてみてね
↓
https://tomoko.nbinfinity.com/
パンツも可愛い~(*´▽`*)
さぁ、みなさん、今日はどんな1日を過ごしますか?
水分塩分補給こまめにしながら元気に過ごしてね(^^)
私は朝活オンラインレッスンを終えて…本日はレギュラーレッスン、月1レッスン、パーソナルレッスンのご予約も入り…
これから夜まで怒涛の6レッスンです!
行ってきま~す♫
夜は、こうなってるかな~?(;^ω^)

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