第 1 回 腸活オンライン教室

なんだかドラゴンが口を開けているような夕焼け空の雲。

みなさん、こんばんは~(^▽^)

今日も暑かったですねぇ~!いかがお過ごしでしたか?

私は今日も優しい人達に囲まれて良い時間を、

そして楽しくお仕事させていただけました。

ありがとうございました (*´▽`*)

40代も後半が過ぎ、

最近、季節の変わり目で体調が優れなかったり、

疲れが抜けなくて寝ても寝ても眠かったり…

きっと50代になると、

また身体の感覚は変わるんだろうなぁ~、と思っています。

できれば、穏やかに、健やかに年齢を重ねていけたら… と思うようになりました。

このblogを読んでくださっているみなさんは、

最近の体調は、いかがですか?

【 習慣 】って、すごく大事だな、と今、強く感じています。

すごく小さなことでも、毎日少しずつ、コツコツ継続することで、目指すゴールに近づいていける。

以前の私は、わりと行き当たりばったりで、その時その時、( あ、コレ良さそう!)… というモノに飛びつき、一生懸命がんばる!がんばっている時は達成感もあり、そして忙しく過ごすことで充実していると満足する。

たしかに充実しているし、満足感もあるし、その時その時、一生懸命取り組んでいたことも経験の1つになり、その経験は私の血となり肉となっています。

でも、

10年後、20年後、30年後、どんな風に生活していたいかな、と考えた時、

私は( こういう生活をしていたい!)… と決め、今、そのビジョン・イメージに向かって毎日、少しずつ歩を進めています。

みなさんは未来のビジョンや、理想の生活のイメージって… ありますか?(^^)

私ね、秋に法人化するのですが、【 健康 】そして【 笑顔 】を広げるお仕事をしていきたいです。

そのお仕事も、1人で進めるのではなく、信頼できる仲間と共に進めていきたいです(^^)

お客さんの笑顔が増える良い内容を一緒に考え、創り上げていく。

そしてお客さんと一緒に喜び合う…、心が動く、感動する瞬間をたくさん味わいたいです。

8月初旬から、【 腸活オンライン教室 】をスタートいたします。

こちらは動画を視聴しながら運動していただく教室です。

期間は2週間です。その間、私と個別にやり取りしながら進めていただきます(^^)

2週間後のご自分のお身体、そして気持ちの変化を楽しみに… ♫

「 2週間、チャレンジしてみようかな 」… と思った方、近藤までお気軽にご連絡ください(^^)

そして、「 私も一緒に運営してみたい 」と思ってくださった運動指導者のみなさま、

第2回目を10月に開催する予定です。詳細、詳しく聴きたい方、

こちらをクリック ← お気軽にご連絡ください(^^)

心も身体も心地よく、豊かで幸せな時間を過ごしていきたい方達と繋がりたいです 💕


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