メリークリスマス♫

みなさま、こんばんは～（＾▽＾）

クリスマス、いかがお過ごしですか～？

私は週末 ～ 今日まで… 楽しかったことを振り返りながら

幸せな気分でｂｌｏｇを綴っています♫

今朝は「えいやぁっ！」… と５：４５にお布団を出て朝活オンラインレッスンに参加。

やっぱり、みんなと「おはよ～」言い合って、身体を動かすの本当に気持ちイイ💕

自分自身の身体とじっくり向き合える贅沢な朝時間。

朝イチ身体が整うと、心も整い、1日元気にアクティブに過ごせます♫

身体の状態が心にも多大な影響を及ぼすよなぁ～、と改めて感じます。

そして（月)午前中は、アオーレ長岡さんでサークルレッスン。

役員さん達が楽しい企画を考えて、ご準備してくださり…

お部屋も風船で飾ってくださり、

みなさん、プレゼント交換用のご準備もしてくださり…

とっても楽しい時間を過ごさせていただきました💕

役員のみなさま、楽しいゲームの企画やご準備、本当にありがとうございました (*´▽｀*)

こちらのサークルは、コロナ前に5人からスタートして…

ありがたいことに少しずつメンバーさんが増えました💕

そんなサークルメンバーさん達が忘年会を開催してくださり…

吞み過ぎました～ (≧▽≦)

先週末は、ドカンと降り積もりましたよね～ (;^ω^)

でも気温が上がり、雪がどんどん溶けて嬉しいです。良かったぁ～ (*´▽｀*)

シェフに驚かれました (笑)

「ともちゃん、１人で作ったのー？Σ（・□・；）」

昨年、帝京長岡高校を卒業してプロでがんばっている茨木選手。

トキノカンパニーでトレーニング！

私も明日が今年最後の帝京長岡高校野球部のトレーニング指導。

選手達が怪我せず、春夏に思いっきり野球できる身体づくりのサポートをします！

本当に…

スポーツクラブや公民館、コミュニティーセンター、オンライン… 様々な場所で大好きな運動指導のお仕事に携われて幸せです。

私と関わってくださっている全ての人達に感謝して…

メリークリスマス ♫

みなさま、良い夜をお過ごしください (*´▽｀*)

私はこれから…

熱い人達とオンラインチームミーティングです！

本当に出逢いに感謝！繋がりに感謝です！

前を走っている先輩達から学び、良いエネルギーをいただき、私も新年からいよいよ！新しい事業、動きだします！

（ 新事業の内容は少しずつ、お伝えいたします♫ ）

地域の人達の笑顔が増える『 場 』を、応援してくださる、賛同してくださる方達と一緒に… これから創っていきます！

（ お母さん、いつも癒される💕ぶんちゃん＆のんちゃんの写真をありがとう～ ）

今年もあと１週間、疲れが溜まっている方は、ぐっすり眠って、お身体ご自愛くださいね (*´ω｀*)