男エアロは、ごうさん＆なる君＆しもおっち♪
歌手でもあり、声優さんでもあり、フィットネスインストラクターでもある、たかはし ごうさん（＾＾）
あれれ？（＾＾；）
関東で活躍中の堀インストラクター（＾＾）
なる君のギャロップ…
鬼でした★
お待たせしました！（＾▽＾）
ボディビルで鍛え上げたこの肉体美！関西で活躍中の下尾インストラクター！
縁の下の力持ち。さりげない気遣い。しもおっちの優しさ… 本当に尊敬しています！
３人３様、めちゃめちゃオモロイ男エアロでした！（＾＾）
そしてラストは関西でスタジオもオープンされた坂梨インストラクターのピルビスワーク。
なっし～の、聴いていて、とても心地の良いキューイングに、お客様もとっても気持ち良さそう… 💛
時折入る関西弁での、面白話に、お客様もクスクス笑いながら、ご自身の身体と向き合われていました。
なっし～のイメージキューが、とても勉強になりました！
１日目は、フィットネス愛好者向けの内容になっています💛
来年、北海道・苫小牧にフィットネス旅行… いかがですか？（＾＾）
そして昨夜はキッズ★Dance サークルでした。
毎週（水）１８：３０～１９：１５
長岡市喜多町バイパス沿いにありますボウリング場 U – WORLD さん隣のコインランドリー奥にあります貸しスタジオで、５歳～小学６年生の子供達とダンスの練習や、逆立ち側転などマット運動、そしてボールなどを使い運動神経を育てていくエクササイズを行っています。
無料体験できます。いつでも見学オッケーです（＾＾）
ぜひ、お気軽に覗きにいらしてくださいね～♪
それでは、今日木曜日はJOYFIT 長岡日赤店さんでバランスコーディネーションからスタートです。みなさんと気持ち良く笑いながら身体を整えてきます。
みなさんも素敵な木曜日をお過ごしください（＾▽＾）／”
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