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サルサ教室
みなさま、こんにちは〜 (-^〇^-) 昨夜はスゴい雷！ そして今朝は雪が積もっていてビックリしました！(◎o◎ ) 今日はモニカのサルサ教室 ♪♪ ...
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キラキラ ☆
今日はコレで ZUMBA〜 ♪♪ (-^〇^-)／
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Ａ★Ｄサークル！
今日は、みしま交流センターさん１Ｆホールで【Ａ★Ｄサークル】（アダルト★ダンスサークル）第１回目を行わせていただきました！(-^〇^-)／ まずはエア...
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ルーキーコンテスト！
みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) 今、帰りの新幹線の中、１人【居酒屋とき】開催中のコンドウです (￣∀￣ ) 運動後のビールはサイコ〜っス♪ ぷ...
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SPORTEC 2013！
東京ビッグサイトで行われています SPORTEC 2013 に来ています (^_^) 会場内は色々な企業さんが商品を展示しています！ あ！ルネサンス発...
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おはようございます(-^〇^-)
みなさま、フライデーモーニング、いかがお過ごしですか？(^_^) 私は今、新幹線の中です。朝のニュースでも流れていました東京ビッグサイトで昨日から明日...
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みしま ZUMBA コラボレッスン
昨日は みしま会館さんにて 上越から清水優輔IR が 下越から林美紗IR が 来てくださり、 久々に ３人で ZUMBA コラボレッスンを 行わせてい...
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劇団★千秋さん！
今月から毎週木曜日は高齢者ケアセンター千秋の職員さんと踊っています ♪♪ とっても楽しいです♪♪ o(≧∇≦)o
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Ciccone × CONVERSE シューズ！
友達の妹さんが芸術家で、CONVERSE さんとタイアップしてシューズを作っているとお聞きして、さっそく注文しました！o(^-^)o 世界に１つだけの...
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ＤＡ ＭｉＳＳさんのスパンコールＴシャツ
キラキラで可愛いです ♪♪ o(^-^)o スパンコールをさわると雰囲気が変わるんだよ！