フィットネス
よしみん (o^∀^o)
みなさま、こんにちは〜！(^O^)／ 今朝は偶然、佐久間好美インストラクターと同じ新幹線でラッキーでした〜 ♪ (o^∀^o) 彼女はコアリズムの研修...
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お知らせです
５月８日（日）母の日 ＪＯＹ ＦＩＴ 新潟赤道店さん チャリティーイベント 開催レッスン：ＺＵＭＢＡ 開催時間：14:15〜15:15 参加対象：なし...
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マッサージバー
今日は朝の希望ヶ丘コミュニティーセンターでのエアロビクスサークルのお仕事が終わった後、久しぶりにリバーサイド千秋に行き、お友達と女子会をしました〜 (...
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マニアック５、そしてエアロマニア60！
ついに！今年のスポレクの練習がスタートしました〜！o(^-^)o 今年はルネサンス長岡・ＮＡＳ長岡・県央ＪＯＹ ＦＩＴの会員さんが申し込んでくださり、...
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オハヨウナギ〜(^O^)／
みなさま、おはようございます！ 月曜日、新しい週のスタートですね！o(^-^)o 昨日はフープブーンのアップデート研修があり、関東だけでなく、京都や北...
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Re:NOBU高橋です
今日、ＮＯＢＵ高橋さんから嬉しいメールが届きました！o(^-^)o ご本人の了承をいただきましたので、ブログにアップさせていただきます (^O^) ↓...
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おはようございます！(o^∀^o)
みなさま、おはようございます！(o^∀^o) 昨夜は 【 終末のフール 】を読みながら眠りました (^_^) （ もぅ寝なきゃ… ）と思いつつも、面白...
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ちょい似てるかも…！
伊坂さんの 【 終末のフール 】を読み始めました〜 (^_^)v 【 終末 】だったんですね…！【 週末 】だと勘違いしていました… (^。^;)ゞ ...
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ふぃ〜(￣∀￣;)ゞ
今朝はブログのページを直していたら家を出るのが、いつもより遅くなってしまい… 8:22 の新幹線に乗るのに、8:20 に長岡駅に着き、あわてて飛び乗り...
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北部体育館
今日は普段の希望ヶ丘コミュニティーセンターでのエアロビクスサークルが春休みの為、お休みだったので、11:30〜の北部体育館での体操のサポートをさせてい...