フィットネス
ぶわぁ〜！(◎o◎;)
南部体育館での体操が終わりました！ 今日は、初めて！中央に立ち、メインリードをやらせていただきましたが… 難しかったです！！！！ 360度お客さんがい...
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キヨシのズンドコ節
今朝は新産体育館で 【 キヨシのズンドコ節 】 に合わせて踊りながら体操をして 【 川の流れのように 】 に合わせてスタンディングストレッチを行いまし...
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今朝は…
新産体育館で簡単な体操をして、お昼前に北部体育館に寄り、体操のサポートをさせていただきました(^_^) 今日も勉強になりました！ 一緒に動いてくださっ...
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ＫＡＲＡ
みなさん、こんにちは(o^∀^o) 東京は快晴、あたたかくて良いお天気です(^_^) 今日はメガロス町田でレッスンを３本やらせていただきました。 【 ...
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新年度ですね！o(^-^)o
４月１日、今日から新年度がスタートしましたね〜！(^O^)／ 私はルネサンス光が丘でお仕事でした(^_^) レッスン前におトイレに寄ったら、いつもＺＵ...
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顔晴れ！クボタ君！
今夜でＮＡＳ長岡の会員さん・クボタ君がラスト！ いつもフープブーンを盛り上げてくださるＳさんとレッスン後スパーリング！ 今までＺＵＭＢＡとフープブーン...
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感謝感謝です！
今週の日曜日に行わせていただくチャリティーイベントのポスターをＪＯＹ ＦＩＴ県央サティ店の会員さんが作ってくださいました！ Ｎさん、ありがとうございま...
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北部体育館で……
今、北部体育館で長岡市体育協会さんが取り仕切ってくださっている、お昼前に行う体操に参加させていただきました。 ルネサンス長岡の大関インストラクター...
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ありがとうございました！(o^∀^o)
今日はルネサンス長岡で朝のステップ40と、エアロＨＩ40のレッスンがラストでした！ ルネサンス長岡のみなさま、今までありがとうございました！(o^∀^...
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出逢い(^∀^)
今、とっても素敵な出逢いがありました！＼(^O^)／ 今日はルネサンス長岡でのお仕事が終わった後、北部体育館に寄り、フープブーンをやらせていただきまし...