フィットネス
チラホラと……、
バス待ちっス〜 (^_^)v 今朝の長岡は雪がチラホラ降っています。 除雪されて積もっていた 『 雪の壁 』 この前までは私の背より高かったのに、けっ...
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きらり夢ファイル
2/23(水) 21:54〜 Ｔｅｎｙさん 『きらり夢ファイル』 ……に出演させていただける事になりました〜！＼(≧∇≦)／ よかったら、観てみてくだ...
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プランジャパンさんから……、
1/23(日) 長岡市北部体育館でＺＵＭＢＡのイベントに参加してくださったみなさま、 プランジャパンさんからお手紙が届きました (^_^) お手紙の内...
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赤ジョイでイベント！(-^〇^-)／
２月２７日（日） 新潟市 ＪＯＹ ＦＩＴ 新潟赤道店さんにて またまたイベントをやらせていただける事になりました～！＼（●＾o＾●）／ １０：００...
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やったぁ〜 ♪♪ ＼(≧∇≦)／
ジャンル別オーディション・ＺＵＭＢＡ、合格しました〜！＼(≧∇≦)／ 嬉しい〜！＼(≧∇≦)／ 試験官の方に 「 イイね〜 (^_^) よかったよ〜。...
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顔晴るゾー ♪♪ (≧∇≦)／
みなさま、こんにちは〜 (o^∀^o) コンドウは今、新幹線に乗って東京に向かっています (^_^)v 今日はこれからＺＵＭＢＡのオーディション！(-...
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春夏コレクション！
そして、ザ・ミスさんの２０１１春夏コレクションのカタログも届きました～！＼(^O^)／ こちらのカタログは何冊か持っていますので、言っていただければ、...
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ファイナルバーゲン！
写真が見づらくてゴメンね～ (；一_一) 頭を左に倒して観てみてネ～ ☆ ザ・ミスさんのセールです！！！！(^O^)／ こちらの楽キュン...
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朝からＺＵＭＢＡ！＼(-^〇^-)／
みなさま、おはようございまーす！(-^〇^-) 朝からＺＵＭＢＡを観ながら、足裏揉み揉み、朝ごはんをモグモグ (^３^) 最近、昔のＤＶＤを観返してい...
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ちらり夢ファイル (￣∀￣●)
……なんちゃって ♪♪ ＼(≧∇≦;) 『 きらり夢ファイル 』 今日はＴｅｎｙさんに朝と夜のレッスン風景を撮影していただき、レッスンの合間にもイン...