フィットネス
FEEL THE BEAT １日目 男エアロ＆ピルビスワーク
男エアロは、ごうさん＆なる君＆しもおっち♪ 歌手でもあり、声優さんでもあり、フィットネスインストラクターでもある、たかはし ごうさん（＾＾） あれれ？...
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FEEL THE BEAT １日目 ガールズダンスエアロ
木田ちゃんと、なりちゃんの漫才のような掛け合い、とっても楽しい♪♪ 愛知の成久インストラクター💛 めっちゃ可愛くて、でもダンス、キレっキレでカッコよか...
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北海道２日目は…
２日間に渡って開催される FEEL THE BEAT 初日は、この３レッスン！ W-up は木田ちゃんリードでインストラクター全員で...
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北海道１日目は…
新潟空港から飛行機に乗る時にウケた！ 徒歩かーーーーーーーーーーーい！＼（＾o＾）（←建物から飛行機に入るまで、移動式の廊下みたいなの…ではなく） そ...
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北海道から帰ってきました（＾＾）
みなさま、おはようございます（＾▽＾） 昨日の午後、北海道から帰ってきました。 今回も感動し、たくさんの良い刺激をいただけた２日間でした。 昨日は夕方...
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初めてのパワーポイント
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） お盆いかがお過ごしですか？ 私はお盆の為、通常レッスンがお休みで本日は夜の特別プログラムのみ 朝の連ドラひよっこ観た...
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お盆ですね～
朝顔が綺麗に咲いてくれています💛 そういえば、キッズ★Dance サークルの３年生の女の子が「向日葵が咲かないから絵が描けないよ～」…と言っていたなぁ...
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濃密な大阪でした！
みなさま、おはようございます＾▽＾） 今朝は４時半に起きました♪ 朝活中のコンドウです。 昨日おとといと大阪に行ってきました。 新潟空港には、お米が水...
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朝活♪
みなさま、おはようございます（＾▽＾） いやいや、昨日はあっちゃかったですねぇ～！ アイスが美味しかったです！ さっぱりブドウ酢アイスを食べました～（...
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素敵な結婚式でした（＾＾）
みなさま、おはようございます（＾▽＾） 新しい１週間の始まりですね～。今日もあっちゃくなりそう！水分補給をこまめに行い体調管理、気をつけましょう♪ 昨...