フィットネス
白玉…
昨夜は突然、白玉団子が食べたくなり、シェフ監修のもと… …ん？ …あれれ…？ おっかし～なぁ～？ 全然まんまるくならないゾ～ 形なんて、ど～でもイイの...
フィットネス
フィットネス
パーソナルレッスン（＾＾）
みなさま、こんばんは～ フィットネスインストラクターの近藤智子です。 普段はスポーツクラブや公民館などでエアロビクスやステップ、アクアビクス、リトモス...
フィットネス
NO BRAND Infinity 新作ウエア販売スタートです！
みなさま、こんにちはーッ！ （水）午前中は希望ヶ丘コミュニティーセンターさんでエアロビクスサークルです！ エアロに HOOPBOON、バランスコーディ...
フィットネス
LHEF イベント第２弾！
今日は長野から太田知文インストラクター、太田マヤインストラクターをお呼びして LHEF イベント第２弾を小千谷市総合体育館 軽運動場にて行わせていただ...
フィットネス
マキシ！
今朝は早起きしまして… S 東京へ… 竹ケ原先生が主催される【Femme Style】というワークショップを受講しに…。ヒップホップとストリートジャズ...
フィットネス
全力で…
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） １週間のお仕事が終わり、ほ…っ、と一息つきながらブログを書いています。 昨日はソングダンスでケアハウス西長岡さんにお...
フィットネス
小千谷で…
今日は小千谷市総合体育館 １Ｆ 軽運動場にて、バランスコーディネーション＆ ZUMBA のサークルレッスンでした～ バランスコーディネーションでは、テ...
フィットネス
小千谷サークル（＾＾）
明後日、７月１０日（日）は、小千谷市総合体育館 １Ｆ 軽運動場にてバランスコーディネーション＆ZUMBA のサークルレッスンです バランスコーディネー...
フィットネス
充実した３日間でした（＾▽＾）
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 新しい１週間が始まりましたね～♪ 先程、スポーツクラブでエアロビクスとバランスコーディネーションのレッスンでした。ど...
フィットネス
完成～♪＼（＾▽＾）／
チクチクしていたアレ…出来上がりました～♪＼（＾▽＾）／ スーパーに買い物とか、料理を作るのは苦手ですが、縫い物・編み物は大好きです。 …ただ…【好き...