ほっこり（●^_^●）
居酒屋 ZAKIYAMA ＆ 東横ラーメン ♪♪
昨日はイベント終了後、佐久間好美インストラクターと９月に予定しているイベントのミーティング… という口実で、呑み ♪♪ あは （＾O ＾） とっても美...
2014年 3月
フィットネス
北地区 ZUMBA スペシャルレッスン！
みなさま、こんばんは～ （＾▽＾） 土曜日の夜、いかがお過ごしですか？ 私は昨日のイベントを思い出して、ニッコリしながら晩酌中です ♪♪ 昨日は北地区...
フィットネス
明日のイベント用に…
ネイルサロン hinuhinu さんでイベント用ネイルを… ♪ ZUMBA マーク！イェイ ♪♪ (≧∇≦)／ そして、Ricci さんでイタズラを…...
フィットネス
キッズ★Dance サークル
今日は、三浦景子インストラクターに特別講師をしていただきました！ 可愛くてカッコいい三浦先生に、子供達も目をキラキラさせながら、一生懸命動いていました...
フィットネス
ZUMBAセンタオのサークルをスタートします！(-^〇^-)／
みなさま、こんにちは〜 (-^〇^-)／ ４月から 【 ZUMBAセンタオ 】 のサークルをスタートします！ 『 センタオ 』 とは…、スペイン語で ...
フィットネス
ZUMBA センタオ
みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) ステップマニア60のレッスン前に、センタオの練習をして汗びっしょりのコンドウです (^_^;) センタオとは【...
ラーメン部
今日のオヤツは…
三条カレーラーメンであります♪♪ 美味しい〜 (-^〇^-)
be moved
ソングダンス
今日はケアハウス西長岡さんでソングダンスでした〜 (^_^) 利用者のみなさんと、椅子に座りながら懐メロをかけて踊ったり、ゲームやシナプソロジーをして...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
A★D サークル
みなさま、こんにちは～ (^▽^) 今日はあたたかいですね～。 さてさて、今週 ３月１６日（日）は、毎月１回行わせていただいている、【 A★D サーク...
舞台・ドラマ・TV・小説
インフェルノ
久々に本を買いました〜 (^_^) シェフのお姉ちゃんオススメの本【インフェルノ】 今、金麦を呑みながら読んでいます。 はぁ〜…、幸せ〜 (￣∀￣●)