３月１２日（日）は…
月１、小千谷サークルです
バランスコーディネーションはストレッチや筋コンディショニング、関節を動かしながらほぐしていくプログラムです。身体を気持ち良く整えられます。
ZUMBA は世界中の音楽リズムに乗って踊るダンスプログラムです！みんなでワイワイ楽しく汗を流せますよ～
みなさまのお越しをお待ちしていま～す
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