コーチングセッション

みなさま、こんばんは～（＾▽＾）

今、キッズ★Dance サークルでした。

９月１０日（日）の、子育ての駅てくてくさん屋外イベントで踊る練習をしています♪

良かったら、１１：００～観にいらしてください💛

子供達の笑顔… 本当に元気パワーをもらえますね（＾＾）

今週の（月）朝、尾陰由美子先生のストレングスファインダー・コーチングセッション９０分間を受けました。

電話でのセッションになるのですが…

９０分間が本当にあ…ッ！という間で…！

私の中では３０分くらいしか話していない感覚だったのですが、もぅ９０分間経っていて本当に驚きました！（時計を見ずに話していたんです）

事前にインターネットで【ストレングスファインダー】という『自分の強み』を見つけるテストを受け、その結果を尾陰先生にお伝えし、後日、電話でのセッション…という流れでした。

私の強みは…

１位　内省

２位　運命思考

３位　ポジティブ

４位　最上思考

５位　共感性

…でした（＾＾）

１位の内省… めちゃめちゃ納得です！自分の中で会議するの大好きなんです！

そして、３４位までの資質を参考に、行動言動パターンをリーディングしていただきました。

もぉ…！もぉ…！

思わず電話の向こうの先生に「私の事、なんでそんなにわかるんですか？」…と聞いてしまいました！（＾＾；

特に１位～１０位までの資質を上手に使い、今後、生活・お仕事をしていこうと思いました。

そして、５～６年ほど、月に２回、ボランティアで伺わせていただいていたケアハウス西長岡さんは今月いっぱいで、

１年間、月に１回ボランティアでお伺いさせていただいていた桐樹園さんは来月で終了させていただく事に決めました。

今、たくさんのレッスンを指導させていただいていて、２月からオフ無しで働いているのですが…

少し、レッスン本数を減らし、

空いた時間をシナプソロジー普及員養成講座やバランスコーディネーション養成講習会の準備、自分の知識を深める為の勉強に費やしたいと思います。

桐樹園さんでは、園長さんや作業療法士さんがサポートしてくださり、スポーツクラブとは全く違った環境でバランスコーディネーションを行わせていただき、とても勉強になりました！

相崎園長、小林さん、１年間、本当にありがとうございました（＾▽＾）

来月、あと１回、どうぞ、よろしくお願いいたします。

そしてケアハウス西長岡さんでは、私のブログを観て「お手伝させてください！」…と、金子さんが１年半、休まずお手伝いしてくださいました！

本当に、ありがとうございました（＾▽＾）

８月頭の仙台での尾陰先生のセミナーを受講し、ストレングスファインダーを知り、セッションを受けて月… 火… 水曜日… 今日で３日目なのですが…

スゴくイイです！

なにが？

必要以上に自分を責めなくなりました。

４位に最上思考がある私…

「今日のレッスン… ６５点だな… 」

「木田ちゃんだったら、もっと盛り上げられるんだろうな… 」

「今日の講習会… ダメダメだった～～～～！増子先生だったら… 」

と、すぐに誰かと比較して、自分の悪かった点を１人で脳内反省会（ ← １位の内省で ）

でも、私の得意な資質、５位の共感性でレッスン前に自分の身体の不調について話してくれた会員さんのお話、きちんと傾聴できていたよな…

とか、

７位の成長促進の資質で、先週より側転の手の付き方が上手に出来ていた子供に具体的に褒めれたよな…

とか。

誰かと比較する時間を、自分が得意な事、更に伸ばせる事に意識を集中させるようにしました。

今、朝【to do】リストも書いているのですが…

各レッスンでの自分の意識する事柄が明確になり、とてもイイです！（＾＾）

これからリトモスのレッスンです！

リトモスでの【to do】リスト、レッスン後チェックできるよう、意識してリードします。

夜、美味しい晩酌できますように～★

行ってきま～す（＾▽＾）／