キダコンサークル（＾＾）

キダンスワークショップの後は、キダコンサークル！

今回は…

こちらの２本💛

１本目は木田ちゃんのからだバー

みなさん、「 あぁ～… 」「 … う…っ 」と、イイ声だしながら、笑顔で動いていらっしゃいました（＾＾）

４５分後には

「 あれ？肩が痛くて回らなかったのに… 痛くない！？」

「 床に座った後、スッ！… と楽に立てる！」

…と嬉しいお声が連発！（＾＾）

１１月１２日（日）午前中、からだバー２級（４時間）の講習会を開催していただきます！

私も受講します♪

ご自身の身体を整えるツール・手段の１つに…

からだバー、いかがですか？（＾＾）

詳細は、のちほどアップしますね。お楽しみに～💛

そして、からだバーのレッスンの次は…

Zumba だよ～～～～～～～～♪

とっても楽しい６０分間でした！

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました💛

次回のキダコンサークルは…

１１月１２日（日）

小千谷市総合体育館

１Ｆ　軽運動場です（＾＾）

今回は、からだバー＆ Zumba でしたが…

次回は… 内容、変わるかも…？（＾３＾）

詳細は、のちほどアップいたしますね。お楽しみに💛

木田ちゃんと２人で、定期的にカラダにイイコト、行います💛

レッスン後は → 手打ちらーめん勝龍さんへ…

昨日は塩ラーメンを食べました～

麺が、もちもちしていて美味しいんです～～～～～～（＞▽＜）

また、元気に動いて、美味しく食べて、たくさん笑いましょう～～～～～♪

（＾▽＾）（＾▽＾）（＾▽＾）（＾▽＾）

★オマケ写真★

昨日のレッスン、近藤よりオッパイが大きい男性がたくさんいらっしゃいました…

あら（    ° ▽ ° ）

木田ちゃん、あなた、いつのまにそんなに大きく…？