介護施設にて…

今日は高齢者ケアセンター千秋さんで利用者さんに運動指導をさせていただく日です。

昨夜は日本で長岡市が一番雪が降ったそうです！

朝、起きてビックリ★（そして今朝も珍事件をやらかしました…）← 気になる方は近藤までお聞きくださいネ～（＝▽＝；）

前半はデイサービスの方達を中心に、ホールで３０分間、椅子に座って行える運動をしています。

比較的、元気に大きく動ける方が多いです。

そして今年から新たな挑戦！後半は各事業所にお伺いして【イスアク】椅子に座って行うアクティビティを２０分間ほど行っています。

今日は特別養護老人ホームさんにお伺いしました。そこにショートステイに来られている方も３人ご参加くださいました。

運動後、ショートステイご利用の方が「普段、運動しないからイイわ。これから毎日やってみるね」と言ってくださり、すごく嬉しかったです💛

『運動を必要としている方達に、その方にフィットしたフィットネスを届けたい』

昨年の冬に自分と決めた目標、ミッション。

毎回、各事業所さんにお伺いし、利用者さん１人１人の動きを見ながら（ここまでなら動けるかな…）（この動きはどうかな？）…と模索しながら自分が考えた運動プログラムを実施してみて、また見直し・検討…、を繰り返しています。

とても楽しいです（＾＾）

利用者さんや、介護施設職員さん、そしてご家族の方にも喜んでいただける、その方にフィットしたフィットネスを届けられるよう…

勉強し、実施し、検討し、また実施します！