西山町～刈羽村へ…

みなさま、こんばんは～（＾▽＾）

さっき帰宅し、ほ…ッ。今夜は雪も降っておらず高速道路もスイスイでラッキーでした♪

（木）午後は西山町で介護予防教室です。

いきいき館が雪に埋もれている…

このお天気だし０人なんじゃないかしらん…、と思いながら出勤しましたら…

玄関に４足の長靴が…💛

ホールに入り、来てくださったみなさんに拍手したら、お客さん達も「せんせ～、よく来たね～！」と拍手してくださり…

お互い、パチパチパチ…

（／＾＾）／””　”＼（＾＾＼）

杖をつきながら、歩いて来てくださる方もいらっしゃり本当に嬉しかったです！

「毎日、雪かきばっかで肩が痛ぇ～が～」

…というお声があり、先日のバランスコーディネーションスキルアップセミナーで学んだ事を取り入れながら運動しました。

みなさまから「腕の長さが変わった！」「肩の動く幅が広がるね」…等と嬉しいお声をいただけて良かったです（＾＾）

レッスン後、セブンイレブンで、ほ…ッ、と一息ついて…

次は、刈羽村ラピカさんにて

キッズ

ラテンエアロ

エアロビクス教室

３レッスンです🎵

キッズでは様々な運動をしています（＾＾）

今日は１年生の男の子、ちょっとアドバイスしただけで、１人で壁倒立できるようになりました！

最初は、どう腕や脚を動かせばイイか、わからないだけなんですよね。

それを指導者が、そのコ、その子に合ったイメージキューを投げかけて、色々アドバイスを言ってみて、どれかがヒットすると、グン！…と上達する（＾＾）

今日はフラフープも使って面白い運動をしました～♪

キッズとラテン、どうぞ、お気軽に覗きに遊びに動きにいらしてくださいね～（＾＾）

…ふぅ～

これからお風呂に入り、上がったら残り湯をアパートの駐車場に撒いてこよう

早く雪が解けるとイイですよね～

みなさんも雪道運転、歩行、お気をつけてくださいね～

おやすみなさい★☆彡