西山町~刈羽村へ…

みなさま、こんばんは~(^▽^)

さっき帰宅し、ほ…ッ。今夜は雪も降っておらず高速道路もスイスイでラッキーでした♪

(木)午後は西山町で介護予防教室です。

いきいき館が雪に埋もれている…

このお天気だし0人なんじゃないかしらん…、と思いながら出勤しましたら…

玄関に4足の長靴が…💛

ホールに入り、来てくださったみなさんに拍手したら、お客さん達も「せんせ~、よく来たね~!」と拍手してくださり…

お互い、パチパチパチ…

(/^^)/”” ”\(^^\)

杖をつきながら、歩いて来てくださる方もいらっしゃり本当に嬉しかったです!

「毎日、雪かきばっかで肩が痛ぇ~が~」

…というお声があり、先日のバランスコーディネーションスキルアップセミナーで学んだ事を取り入れながら運動しました。

みなさまから「腕の長さが変わった!」「肩の動く幅が広がるね」…等と嬉しいお声をいただけて良かったです(^^)

レッスン後、セブンイレブンで、ほ…ッ、と一息ついて…

次は、刈羽村ラピカさんにて

キッズ

ラテンエアロ

エアロビクス教室

3レッスンです🎵

キッズでは様々な運動をしています(^^)

今日は1年生の男の子、ちょっとアドバイスしただけで、1人で壁倒立できるようになりました!

最初は、どう腕や脚を動かせばイイか、わからないだけなんですよね。

それを指導者が、そのコ、その子に合ったイメージキューを投げかけて、色々アドバイスを言ってみて、どれかがヒットすると、グン!…と上達する(^^)

今日はフラフープも使って面白い運動をしました~♪

キッズとラテン、どうぞ、お気軽に覗きに遊びに動きにいらしてくださいね~(^^)

…ふぅ~

これからお風呂に入り、上がったら残り湯をアパートの駐車場に撒いてこよう

早く雪が解けるとイイですよね~

みなさんも雪道運転、歩行、お気をつけてくださいね~

おやすみなさい★☆彡

 


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