もちもち（＝▽＝●）

牛すじ煮込み＆納豆もち（＾＾）

Friday　シェフランチでした♪（足りなくて、この後、白米も…）

夜は、ブリのパスタ♪（足りなくて、この後、オニオンスープやポタージュスープをクラッカーと共に…）

★　　☆　　★　　☆彡

現在、サタデーnight、みなさま、いかがお過ごしですか～？（＾▽＾）

今日はレッスン後、香川のお土産を渡しに甥っ子＆姪っ子の家へ…

甥っ子と UNO して、姪っ子と一緒に買い物ごっこをして遊びました～♪　楽しかった～（＾＾）

そして帰りにシェフが作ってくれたおかずを、じいちゃんばあちゃんに届けて…

じいちゃんに

「これらは智子が作ったのか～？」

…と聞かれ、

「………ううん」

と答えると笑っていました～★

そんなじいちゃんと今、毎週（火）夕方、運動をしています。テニスボールを踏んでもらって足裏を刺激し、脚の指の間を広げて、椅子に座って様々な筋肉を刺激するエクササイズをしています。

９２歳で現役、うどん工場で働いているおじいちゃん。

私の人生の目標の１人です！

今、地域の方が健康になるお手伝いができたらイイな、と思い、定期的に講習会を開催しています。

ご興味のある方、お気軽に近藤までお問い合せくださいね（＾＾）

💛　　　♥　　♡　　💛

これから【本能寺ホテル】地上波初放送ですね～

楽しみ～（＾＾）

毎朝の【わろてんか】も、スッゴく楽しみです！今朝の『ミスリリコ＆シロー』私、正座して観ちゃった。漫才終わったら拍手してた（そして泣いてた★）

寄席、行ってみたいな～