キダコン★スクール、いよいよ明日の夜です！

明日、２月２４日（土）

新潟市東区役所さんにて

キダコン★スクールを開催いたします。

今回は盛りだくさん♪

１本目のレッスンでは、脳が喜ぶ♪笑顔が溢れる♥脳活性化エクササイズ【シナプソロジー】や、からだバー、バランスコーディネーションが体験できます。

高齢者の運動指導をされているインストラクターの皆様、現場で活かせるヒントが散りばめられています。ぜひ！ご参加ください（＾＾）

２本目の【キダンスワークショップ】は、イタリアや台湾など海外でもプレゼンターを務める北海道の木田麻美インストラクターのワークショップです。

もし現在、膝や腰が痛いケド…動くのが好きだから…と、少し無理をしながら運動をされている方に、ぜひ！受けていただきたいプログラムです！

私も過去２回、受講しました。自分の身体の癖に気付けました！私はダウンの時に首の後ろでリズムを取るクセがあったみたいで、ヒップホップを踊った後は首の後ろが痛くなる事が多かったのですが、木田ちゃんからのアドバイスで今は踊った後も痛みなくイイ感じ♫（＾＾）

３本目のダンスエアロは苫小牧と長岡のコラボ♥

エアロが好きな方、ダンスが好きな方、ぜひぜひ＼（＾▽＾）／

まだ空き、ありますので直接、会場にいらしてください（＾＾）

「カラダにイイコト、お伝えします」