柿の種が大好きです♥

みなさま、こんばんは~(^▽^)

今、刈羽村ラピカさんから帰ってきました~

今日は本当に風が強いですね~!

みなさま、運転お気をつけて…

しほちゃん(インストラクター仲間の)からいただいた柿の種をポリポリポリポリ食べながら…

種は要りません!

柿のみ!

ラピカさんでは

・キッズダンス

・ラテンエアロ

・わくわくエアロ

…の3本を担当させていただいています。

今日は椅子やフラフープも使って様々な運動をしました~♪(フープは回さないヨ)

音楽に合わせてリズムを取る練習やマット運動、ボールを使った運動など…様々な身体の使い方を実施しています。

ラテンエアロでは「初めてなんです」…と、親子で参加してくださり嬉しかったです💛

ラピカさんでは「初めてなんです…大丈夫でしょうか…?」と、おそるおそる(?)来てくださる方も多くて、そんな時、「この言い方だと伝わるかな?」とか「こんな風に骨盤を動かしてみてください」…と、その方の側に行ったり…

だいたいみなさん、笑顔が出てきて、そして汗をたくさん流されてニコニコしながら帰られます。

そんな時、すごく、すごーーーーーーーーーーーーーく幸せな気持ちになります(^^)

介護職に就かれている皆様、6月に新潟市で3時間の講習会を担当させていただきます。

私、亡くなった祖父が1回だけデイサービスを利用し、その後「絶対に行きたくない!」…と言って行かなかったそうです。

(なんで、おじいちゃんは行きたくないんだろう?)

…と疑問に思い、介護の現場を知りたくて、ニチイでホームヘルパー2級の資格を取得し、インストラクターのレッスンを減らし、週3~4日の午後、新潟市の介護施設さんで3年間、入浴ヘルパーの仕事をしました。

私の業務は4時間、浴室で利用者さんの入浴のお手伝いをするのですが、その時に感じた事は…

(職員さんによって利用者さんに対する接し方がスゴく違うんだな…)

…という事です。

インストラクターだって色んな人が居て、当たり前ですが、お客様に対する接し方やレッスンも十人十色で…

ただ、もし私が利用者だったら…、と考えた時、

(あの看護師さんは、いつもイライラしているな~。私が利用者だったら、あの人にお手伝いしてほしくないな)

とか、

(あの看護師さんは、利用者さんの目を見て頷きながら、お話を聴きながら、でも手を止める事はなくテキパキをお手伝いをしてあげてるな~)

とか、

(あの介護士さんは、いつもニコニコしているな~)

とか。

でも、人間ですし、私はお腹が減っていると元気が無くなりますし、生理の時はイライラして、つっけんどんな対応をしてしまったり…(そして後で反省★)

心が疲弊していたり、身体が不調だと自分自身に余裕が無いので、人に優しく接する事ができませんが、

私、脳の勉強をしたり、筋肉の勉強をする事で、

レッスンとレッスンの合間にストレッチや筋膜リリースを行う、または寝る前に足裏を揉み解す、腹式呼吸を行う…など、心と身体にイイコト、自分自身が喜ぶ事を積極的に行うようにしています。

そうする事で、身体も整い、気分も💛

そんな、【カラダにイイコト】を伝えていけたら…(^^)

新潟市に住んでいた頃、ニチイさんにも講習会をご提案したのですが、その時は実現できず…

今回、ご縁があって、このような講習会を企画していただき、担当させていただける事に本当に感謝の気持ちでいっぱいです!

ありがとうございます!


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