脳を活性化！シナプソロジー

みなさま、こんばんは～（＾▽＾）

（木）夜いかがお過ごしですか？

私は昨夜、キッズダンススクールで、

長縄を使って

アスリート向けシナプソロジーを行ってみました。

子供達が笑いながら動いて、

アワアワしていて可愛かったです💛

昨夜は、その後 JOYFIT 長岡日赤店さんでリトモスのレッスン ♫

楽しかったです（＾＾）

そして（水）（木）とイスアクⓇやソングダンス。

高齢者ケアセンター千秋さんや、西山町での介護予防教室で

椅子に座って運動しています。

シナプソロジーⓇも取り入れています。

脳を活性化させるエクササイズ、シナプソロジー。

今夜は、これから

【シナプソロジー指導法】を

ZOOM で受講します。

アドバンスインストラクターの試験を受けた時の講師の先生

吉永先生＆佐々木先生に画面越しにお逢いできるのが楽しみです（＾＾）

【オマケ写真①】

夕方、バランスコーディネーションⓇインストラクターの西山遥さんが

セルフ筋膜リリースオンラインセミナー（ 応用編 ）を受講してくださいました。

昨年、リアルでの講習会を受講してくださり、

今回は ZOOM で。

はるちゃん、ありがとう～💛

【オマケ写真②】

昨年？一昨年？植えたラズベリーに実がつきました ♫

今朝、ヨーグルトに入れて食べました。

甘酸っぱくて美味しかったぁ～(*´ω｀*)

こちらの人達も

早く熟さないかなぁ～(*´ω｀*)