脳を活性化!シナプソロジー

みなさま、こんばんは~(^▽^)

(木)夜いかがお過ごしですか?

私は昨夜、キッズダンススクールで、

長縄を使って

アスリート向けシナプソロジーを行ってみました。

子供達が笑いながら動いて、

アワアワしていて可愛かったです💛

昨夜は、その後 JOYFIT 長岡日赤店さんでリトモスのレッスン ♫

楽しかったです(^^)

そして(水)(木)とイスアクⓇやソングダンス。

高齢者ケアセンター千秋さんや、西山町での介護予防教室で

椅子に座って運動しています。

シナプソロジーⓇも取り入れています。

脳を活性化させるエクササイズ、シナプソロジー。

今夜は、これから

【シナプソロジー指導法】を

ZOOM で受講します。

アドバンスインストラクターの試験を受けた時の講師の先生

吉永先生&佐々木先生に画面越しにお逢いできるのが楽しみです(^^)

【オマケ写真①】

夕方、バランスコーディネーションⓇインストラクターの西山遥さんが

セルフ筋膜リリースオンラインセミナー( 応用編 )を受講してくださいました。

昨年、リアルでの講習会を受講してくださり、

今回は ZOOM で。

はるちゃん、ありがとう~💛

【オマケ写真②】

昨年?一昨年?植えたラズベリーに実がつきました ♫

今朝、ヨーグルトに入れて食べました。

甘酸っぱくて美味しかったぁ~(*´ω`*)

こちらの人達も

早く熟さないかなぁ~(*´ω`*)

 

 

 

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