久々の読書タイム ♫
みなさま、こんばんは~(^▽^)
いやはや…
今日は本当に暑かったですよね~!( ノД`)
お昼頃、洗濯物を外に干そうと思って窓を開けたら、
ぶわっ!…と熱風が部屋の中に入ってきて、
慌てて閉めました!
( レッスン前に慌てて撮ったから… ピンボケ~★)
今朝は JOYFIT 長岡日赤店さんでリトモスのレッスンからスタート ♫
楽しかったです(^^)
その後、午後から西山町で介護予防教室。
椅子に座って行う運動【イスアクⓇ】や、
脳を活性化する【シナプソロジーⓇ】
その他にも【バランスコーディネーションⓇ】等を行っています♫
これでもか!…と、今回はセルフ写真をアップ (;^ω^)
「先生と同じTシャツ、注文したよ~」…と、お客様から言っていただき嬉しかったです 💛
その他にもご注文くださった皆様、ありがとうございました!\(^▽^)/
ウエアやバッグ、届きましたら、ぜひ!レッスンに着て、見せてくださいね~。楽しみに待っています ♫
今日は久々に本を買いました(^^)
まずは、こちらから読んでいます(^^)
サンマルクカフェ、ベトナム珈琲、無くなっちゃったんですね~(´;ω;`)ウゥゥ
でも、カフェで読書… 幸せタイムでした~ 💛 (*´▽`*)
そして19時過ぎに実家に寄り…
智子「 今夜のお夕食は…何ですか~?(^3^)」
母「 えぇ~?今夜は残り物で済ませたから…何も無いわよ~(・□・;)」
ガビーン★(´;ω;`)
なので、アパートに帰る途中、
三宝亭で麻婆麺💛 +餃子💛 (*´▽`*)
目の下から汗が溢れました~
ダラダラ…

コメント ( 0 )
トラックバックは利用できません。
この記事へのコメントはありません。