無限ワラビ (*´ω`*)

みなさま、こんにちは~(^▽^)

水曜日いかがお過ごしですか?

お昼から、晩酌タイムの投稿★

こちらは先日の晩酌タイムの写真なのですが…

今、

この塩漬けされたワラビを

鰹節 & マヨでいただくのに

ハマっていまして… (*´ω`*) (*´ω`*)

もぉねぇ~

止まりません!\(*´▽`*)

ワラビ → 日本酒 → ワラビ → 日本酒…

無限ループです!

エンドレスです!

今朝は、

希望ヶ丘コミュニティーセンターさんで

新年最初のエアロビクスサークルレッスンでした ♫

お客様から

「 あ~!気持ち良かった!お正月、ゴロゴロしちゃってたから… 」

「 やっぱり身体を動かすのって… 気持ちイイわね~ 」

… と嬉しいお声をたくさんいただきました💛

ありがとうございます💛 (*´▽`*)

「 週にもう1回、レッスンがあったらいいのに~ 」

…というお声から…

上記のようなオンラインレッスンを企画しました。

ご興味のある方、お気軽に

【 お問い合わせ 】ください(^^)

( 希望ヶ丘コミュニティーセンター前にある、希望ヶ丘小学校 )

今日の長岡市は

青空が広がって、

気持ちイイーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!\(*´▽`*)/

今、空き時間に

3月に担当させていただく

オンラインミニセミナーの資料を作成しています。

こういう準備作業、すっごく楽しい♫ (*´ω`*) (*´ω`*)

リアルのレッスンでもそうなのですが…

「 この順番でお伝えすると分かりやすいかな?」

「 この流れの方がスムーズかも 」

…と、

エアロやバランスコーディネーションⓇのレッスンの準備をする時間、

みなさんとワイワイ楽しく身体を動かす時間の準備の時間も

本当に幸せタイムなんです 💛💛💛💛 (*´▽`*)

【 オマケ写真 】

毎週(月)午前中は

アオーレ長岡( 時々、まちキャン )にて、

ZUMBA ゴールドサークルレッスン、行っています。

こちらは、

ゆるゆる

マイペースで

楽しく踊っています ♫

こちらも

ご興味ある方、

お気軽に

【 お問い合わせ 】

くださいね~ (^▽^)/

それでは、部屋の掃除をして…

( 掃除が大好きです♫ )

うわあーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!

なんで髪の毛って…

こんなに抜けてるんだろう… (;^ω^)

これから、

JOYFIT 長岡日赤店さんで

からだバーのレッスンです ♫

元気に行ってきま~す (^▽^)/

みなさまも

楽しい水曜日をお過ごしくださ~い ♫

 

 

 

 

 

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