ヒロミとトシちゃん

みなさま、こんばんは~(^▽^)

さっき、すんごい雨が降っていましたね!( 長岡市 )

雷もピカピカ ☆ ゴロゴロ ★

ひィ~ (;゚Д゚)

ひろみと、

トシちゃん。

シェフが好きで、

シェフと買い物に行く時、車の中でよく聴いています( シェフが )

会員さんで、

郷ひろみが好きな方がいらっしゃり

先日、レッスンが終わってお見送りする時に

ニコニコしながら、ひろみタオルを見せてくださいました 💛

【 好きな人 】

【 好きなモノ 】

… が生活の中にあるのは…

イイですよね 💛 (*´ω`*)

今朝も、

レッスン後、

とっても嬉しいご報告をいただきました 💛

レッスン前後、

お客さんとの

こういうお喋り、

本当に嬉しい

楽しい

幸せな時間です (*´ω`*)

心がほっこりします 💛

夜の見附でのレッスンの前にも、

「 せんせいのエアロを受けた後は見える景色が違う 」

…と、本当に嬉しいお言葉をいただきました!

ありがとうございます!

これからも楽しんでいただけるよう…

精進します!(^▽^)/

昨日、日曜日はお母さんのお誕生日パーティーを

弟の家で ♫

甥っ子姪っ子みんなで作ったケーキ 💛

ケーキを盛り付け、

切り分け、

コーヒーを淹れる時…

「 素敵なカップだね~ 」…と母が。

すると弟のお嫁さんが

「 ああちゃんからもらったカップですよ~ (*´▽`*) 」…と。

「 えぇ~!?」母と私、ビックリ!

ああちゃんは、私の祖母、つまり母のお母さんなのですが…

( 私が赤ちゃんの頃、祖母とひいおばあちゃんが居て、「 おばあちゃん 」と呼ぶと「 どっち?」… とややこしいので、若い方のおばあちゃんを【 ああちゃん 】と呼ぶようになったそうです )

ああちゃんのカップが弟の家にあるのが…

なんだか嬉しかったです (*´ω`*)

ほっこりしました 💛

( 姪っ子が作ってくれた可愛いカップケーキにも、ほっこり💛 )

弟が作ってくれた栃尾油揚げのおつまみにも、ほっこり (*´ω`*)

( そして、ノンアルだと思ってグビグビ呑んでいたのが… ビールだった事にビックリ★ )

だって、弟のお嫁さんが

「 はい、ともちゃん、ノンアル 」…って渡してくれたから~ (;^ω^)

弟達にも、母にも

「 呑んで気付かなかったの?」

… と驚かれました★ (;^ω^)

はい。

全く気付かず、グビグビと。

今回は買わないで、

持ち寄りパーティーという事で…

シェフが前日、

色々と作ってくれていました。

当日、弟達に

「 コレ、お姉さんが作ったの?」… と聞かれ、

「 …ううん。シェフが。私が作ったのポテサラだけ… 」(;^ω^)

「 やっぱりね~ ( *´艸`) 」

おにぎりもシェフに、わぁわぁ言われながら握りました。。。。

甥っ子姪っ子と

スケボーして遊んだり( ← コンドウ、押す or 引っ張る係 ★ )

跳び箱になったり( ← 姪っ子が飛びまくる )

柱になったり( ← 【 フィットネス柱 健康の呼吸 】… ではなく (;^ω^) 本当に文字通りになりまして、姪っ子をおんぶしたのち → 姪っ子が私の胸、背中、腰、脚の間を床に足をつけないように渡る… という変な運動を思い付きまして… コンドウ、今日は左の肩甲骨周辺がおかしな筋肉痛です★ )

そして、隙をみては鬼滅の刃を読み( そして何度も姪っ子に怒られ )

楽しい日曜日の午後でした (*´ω`*)

夜は、からだバーⓇの

1級更新オンラインセミナーを受講しました。

筋膜について、

そして、からだバーを使用しての様々なほぐし、

色々なアプローチの仕方を学びました。

さっそく(水)の JOYFIT 長岡日赤店さんでのレッスンで実施します♫

お客さんにお伝えするのが楽しみだ~ ♫

【 オマケ写真 】

(土)アクアーレ長岡さんで購入した

今週のお惣菜&スイーツ。

抹茶台湾カステラ、

ふわっふわで美味しかったですーーーーーー💛 (*^▽^*)

そして、寄り道ラーメンも美味しかったぁ~ ( *´艸`)

明日は祝日、みなさんはどんなお休みを過ごしますか?

私はお昼にお母さんに餃子を届けて…

( 今度は、たいちぢゃないよ~ )

午後から NAS長岡さんでリトモスとバランスコーディネーションⓇのレッスンです ♫

夜は…

晩酌タイムが楽しみだな~ ( *´艸`)

( あっっ!録画しておいたドラマと映画を観ないと… )

5~6時間分くらい溜まってる… ★ (;^ω^)

ヤバイ… 録画残時間が★ (;^ω^)

みなさまも楽しい祝日を♫

PS;ノンアルと普通のビールの違いも分かりませんし、金麦が春の味になったみたいですが…今までの金麦と、どぉ味が違うのか全然わかりません。。。。(;°▽°)

 

 

 

 

 

 

 

 

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