今まで、ありがとうございました。

ルネサンス長岡さんで（火）夜、中上級エアロのレッスンを

JOYFIT 長岡日赤店さんで（水）夜、（木）朝、リトモスのレッスンを

受けてくださっていたみなさんへ。

今まで本当にありがとうございました。

いつもみなさんが笑顔で受けてくださり、私自身とても楽しくて嬉しくて幸せな時間を過ごさせていただきました。

（ 今日、アクアーレ長岡さんでのはじめてエアロのレッスン前 ）

【朝活】でもお世話になっている西村遥インストラクター『はるたん』が前のレッスンで代行だったので、パシャリ☆

毎朝、画面越しに逢っているケド…

リアルで逢えて嬉しかった～💕（ そして、ウエアもオソロで嬉しかった～ (*´ω｀*)

（ 玄関前の雪雪雪… (;^ω^) 庭は屋根の雪下ろしの雪でギッシリです。… そして、あまり意味をなしていなさそうな冬囲い… ）

１２月１８日（日）の大雪は本当に驚きました！

みなさま大丈夫でしたか…？

翌１２月１９日（月）と２０日（火）は急遽、ルネサンス長岡さんのレッスンは休講に。

本当はみなさんにお手紙をお渡しする予定でした。

１２月２７日（火）のラストレッスンの時にお渡しさせてください。

（ シェフが作った雪だるまにガスボンベのキャップで目ん玉を ）

今回の大雪、停電された地域もたくさんありましたよね…。改めて電気以外で暖を取れる手段も準備しておこう、と思いました。

（ アクアーレ長岡さんでのレッスンが終わった後の夕焼け空。３１アイスのコットンキャンディーみたいな色で綺麗 ）

今、このｂｌｏｇは１２月２４日（土）夜に綴っているのですが…

JOYFIT 長岡日赤店さんの１月～のプログラムが告知されてからでないとアップできないので…

このｂｌｏｇをみなさんが読むのは明日かな？明後日かな？

JOYFIT 長岡日赤店さんでリトモスのレッスンを受けてくださっていたみなさんにも、来週、２８日（水）と２９日（木）のラストレッスン時にお手紙をお渡しいたします。

中上級エアロとリトモスのレッスンを抜けさせていただこうと決めたのは１０月でしたが…

それから今日までの約３か月間は本当に心苦しかったです。レッスンを抜けることを言えなくて、ごめんなさい。

（そして、ルネサンス長岡さんとJOYFIT長岡日赤店さん、２つのクラブを掛け持ちでご入会してくださっている方達、１２月１５日一足先にルネサンス長岡さんの１月以降のレッスンプログラムが公開されたのに、何も聞かず JOYFIT長岡日赤店さんでレッスンを受けてくださり本当にありがとうございました。ありがたかったです… ）

（ 昨日の【からだバーⓇ】の少人数クラスの風景 ）

メンバーさんから可愛い手作りの巾着袋をいただきました💕

ありがとうございます（＾▽＾）

車の中に常備しているキャンディーを入れますね ♫

昨年の１２月から、

トキノカンパニーと契約し、

派遣トレーナーとして

帝京長岡高校野球部のトレーニング指導に入らせていただき１年が経ちました。

現在は野手陣とピッチャー陣で分けて週２指導に入らせていただき、

少人数になった分、１人１人の筋トレでの得意な動き・苦手な動き・柔軟性が把握でき

来年１月以降のトレーニング内容も

先程トキノカンパニーのトレーナーの方達とやり取りし、

こまめにホウレンソウが出来て本当にありがたいです。

選手の変化が感じられるのが、とても楽しいし面白いです！

先月、電子書籍を出版して

自分自身を１０か月間くらい見つめながら書いては書き直し、また書いては書き直し… を繰り返して…

今、振り返ると『わたし』は変化しました。

以前の私はホウレンソウなんて面倒くさくて、一匹狼で仕事をしていました。

なので、個人事業主という形態は私にうってつけでした。

そして、本にも書いていたように『 いつも人と比べて自分の位置を確認していた私 』は、

自分の眼鏡で同業者と比べながら、フィットネスインストラクターの仕事をしていました。

自分の眼鏡では『 より難しいコリオを考えてリードできる 』… というのがステイタスで

私自身のアイデンティティーでした。

… でも、

確実に自分の中で『 楽しい 』と感じられるコトが変わってきていて…

以前は『 より難しい動きが動ける自分 』にも酔っていましたが、

今は、パーソナルセッションを受けてくださるクライアントさんや、少人数クラスのメンバーさん、そして野球部の選手達の動きが良い方向に変わることに関われることが本当に楽しくて面白くて。

更にありがたいことに最近、介護施設職員さん達から個別に「〇〇について教えてください」…というお問い合わせをいただき、自宅の和室スタジオでセミナーをちょこちょこ開催していました。

自分自身で考えて商標登録をした【イスアクⓇ】というプログラムも、

もっと周知してもらうには…？

… と考え、先月DVDを制作してもらうために岐阜に撮影に行ったり、

２年前に会社を設立し、コンサル業やオンラインスクール、そして地元活性化など…多方面に渡って活躍している

朝活を一緒に運営しているキヨちゃんにコンサルをお願いしたり…

自分の中で心から楽しいと思えること、興味の矢印が向いていることに自分の時間や体力を使いたいと思うようになりました。

（ ウエア宣伝の為に、よく自撮り写真を撮りますが… 最近撮影した中で、この写真の私は気負わず自然な表情で我ながら気に入っています ）

もちろん、中上級エアロやリトモスのレッスンは本当に楽しく、今までたくさんの感動を私にプレゼントしてくれました。

私自身が「インストタクターになりたい！」…と思ったきっかけは、

2２～２３歳、社会人成り立てで全然仕事が出来ず、

でもそれを周りのせいにしてクサクサ腐って、

どんよりした気持ちで仕事帰り、スポーツクラブに寄り、６０分間の中上級エアロのレッスンを出て、

スタジオ中の、

受けている会員さん達の笑顔笑顔笑顔…、

キラッキラ輝いているインストタクターさん、

まるでミュージカルのスタンディングオベーション空間のような熱気…

レッスン後はスッキリした晴れやかな気持ちで「もう仕事やめたい…」と思っていた感情が「また明日から仕事がんばるかぁ！」と自然に思えた、そんな自分にも驚いた、本当に魔法をかけられたような不思議な感覚で。

そんな感動が私の根本にあったので、私の中で【夜のスポーツクラブでの中上級エアロのレッスン】は特別な枠でした。

リトモスは、様々なダンスを学べて、とても勉強になったし、メンバーさん達と一緒に出場したリトモスコンテストは良い思い出です。

本当に中上級エアロのレッスンと、リトモスのレッスンは、そしてそのレッスンを一緒に楽しんで動いてくださったみなさんの笑顔は私の宝物です。

本当に本当に今までありがとうございました。

みなさんは、怪我せず、どこか身体に痛みを抱えることなく、これからも楽しんで動いてくださいね（＾＾）

（１年生～６年生まで６年間、フェリス★キッズダンススクールに通ってくれた女の子と保護者のお母様から素敵なプレゼントをいただきました💕　色紙には懐かしい写真も (*´ω｀*) ありがとうございます ）

こうやって、長い人生の中で

がんばっていた何かを卒業して、

また新たな１歩を踏み出して…。

私もフェリス★キッズダンススクールを卒業して、来年から中学生になる女の子のように、

夜の中上級エアロのレッスンとリトモスのレッスンを卒業して、

来年、新たなチャレンジをします。

そのチャレンジを温かく見守っていただけると嬉しいです。

みなさん、楽しいクリスマスをお過ごしください (*´▽｀*)