ほっこり（●^_^●）
お客様からの嬉しい言葉 💛
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 木曜日いかがお過ごしですか？ 私は今、JOYFIT 長岡日赤店さんで リトモスのレッスンでした ♫ 玄関のハロウィン...
ほっこり（●^_^●）
ほっこり（●^_^●）
ほっぺた、上がれ～♫＼（＾▽＾）／
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 新しい１週間がスタートしましたね ♫ 今日は、どんな１日でしたか？ 私は昨日、習った顔のマッサージを気付いた時に行い...
ほっこり（●^_^●）
一般の方も受けていただけます！（＾＾）
バランスコーディネーションⓇオンライン インストラクター養成講習会、開催中です ♫ 今回は、 運動指導者の方だけでなく、 一般の方も受講できます！ 週...
ほっこり（●^_^●）
栗！栗！栗～～～！
栗をたくさんいただいたので… 茹でて、皮を剥いて… 揚げました～！（ シェフが ）(笑) 塩コショウをかけただけのと～ （ フライドポテトみたいで美味...
ほっこり（●^_^●）
初めての ZUMBA
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） フライデーnight、いかがお過ごしですか？ ワタクシ、珍しく久々に包丁を握り、 イモ料理を２品、作りました～♫ ポ...
ほっこり（●^_^●）
おいも（＾＾）
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 今日も秋晴れ、青空が気持ちイイですね～ 私は本日、第５週目なので 朝の希望ヶ丘コミュニティーセンターさんでのエアロビ...
ほっこり（●^_^●）
アホな理由で怪我を★
福ちゃん（ アヒル部長 ）；「 ねぇ、ねぇ、キョエちゃん。トモコ、また怪我したってよ★ 先週（金）の JOYFIT さんでの ZUMBA のレッスンの...
ほっこり（●^_^●）
手作りナン♫
みなさま、おはようございます（＾▽＾） 連休が終わりましたね～。 朝の水やり。 プチトマト、もぉ終わったかなぁ～…、と思っていたら まだ実がついていて...
ほっこり（●^_^●）
吞み過ぎて…
みなさま、おはようございます（＾＾） 最近、早起きなコンドウです。 今朝は５時頃、目が覚め、 資料作成やオンラインレッスン動画編集をし… 今は洗濯物を...
ほっこり（●^_^●）
５０回目のファーストキス
めっちゃイイ映画でした～💛 長澤まさみちゃん、かわゆい (*´▽｀*) そして、お父さん役の佐藤二朗さんと弟役の俳優さん、めっちゃサイコ～！( *´艸...