ほっこり（●^_^●）
東京３days（後編）
７月８日（月）は練馬でバランスコーディネーションⓇ教育トレーナーミーティングでした。 １人ずつ、活動報告をしたり今後の仕事の行い方、展開について話し合...
ほっこり（●^_^●）
ほっこり（●^_^●）
東京３days（前編）
みなさま、おはようございます（＾▽＾） 先週末は３日間、東京でした。 レッスンお休みしてしまい、すみませんでした。代行を引き受けてくださった先生方、本...
ほっこり（●^_^●）
生麦生米生卵～ yeah♪(*´∇｀*)／
（水）は高齢者ケアセンター千秋さんでレッスンでした。 特別養護老人ホームで【イスアクⓇ】、その後、ホールでデイサービスやグループホームのご利用者さん達...
ほっこり（●^_^●）
フィットネスダンスフェスティバルでした♪
先週の（土）は新潟市西総合スポーツセンターでフィットネスダンスフェスティバルでした♪ 主催の田村館長こと、田村利恵子インストラクター（＾＾） 美知子先...
ほっこり（●^_^●）
ヘアドネーション
恩師【高山俊彦】刈り上げした内側の人達が３１㎝を超えたので切りました～ 宮川彬良さんみたいになりました～ （シェフには「永野みたい～！」←武田鉄矢のモ...
ほっこり（●^_^●）
聖おにいさん
夕方、シェフと散歩♪ 髪の毛が長いうちに聖おにいさんコスしてみる★（ ヒゲ → 海苔、頭に巻いているのは草冠ではなくネギ ） 実家に寄り、弟に諭される...
ほっこり（●^_^●）
蕎麦湯うまし（＝▽＝）
今宵はシェフと外食へ…♪ 私はタレカツ丼と、 へぎそばに、 ノンアル～（＾３＾） シェフは天ぷら蕎麦（＾＾） 食後の蕎麦湯って… なんで、こんなに美味...
ほっこり（●^_^●）
プチトマトが…（＾＾）
膨らんできました～（＾＾） 楽しみだなぁ～💛 原信で買った、この人… 濃い青色だけかと思いきや、水色の花も咲き始め… う～ん、綺麗だなぁ～（＾＾） ヒ...
ほっこり（●^_^●）
小千谷スマイル健康スクールでした
昨日は小千谷市総合体育館 １Ｆ軽運動場で月１で開催いたしております、スマイル健康スクールでした。 今回は横隔膜や首周辺のセルフ筋膜リリースを行い（資料...
ほっこり（●^_^●）
旭岡レジデンスさんでもイスアクⓇスタートしました♪
立川病院の側にあります、サービス付き高齢者向け住宅【旭岡レジデンス】さんで、先週からイスアクⓇのレッスンを担当させていただける事になりました。 初めま...