ほっこり（●^_^●）
心を休めて
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) Friday、いかがお過ごしですか？ 私は午前中のレッスン後 → おばあちゃんの内科付き添いへ💛 おばあちゃ...
ほっこり（●^_^●）
ほっこり（●^_^●）
一生遊べる身体づくり（＾＾）
↑ バランスコーディネーター仲間のお１人が言っていた素敵な言葉💛 そのコーディネーターさんは、山登り等も楽しまれているそうです（＾＾） 私も自分の身体...
ほっこり（●^_^●）
バランスコーディネーションⓇオンライン養成講習会ってね…
みなさま、おはようございます ♫（＾▽＾）／ 火曜日の朝、いかがお過ごしですか？ ワタクシ、今朝も アームスイングと背中歩きを実施し、 心と身体にスイ...
ほっこり（●^_^●）
楽しい時間♫
今日は、小千谷スマイル健康スクールの後、 角谷昌子インストラクターと一緒に ZUMBA コラボレッスンでした。 しょこたん、素敵な T シャツ 💛 （...
ほっこり（●^_^●）
共感してもらえると、とっても嬉しい💛
みなさま、こんばんは～ (*´▽｀*) サタデーnight、いかがお過ごしですか？ ワタクシ、今、晩酌しながら本日２つ目のｂｌｏｇアップ♫ 揚げたて天...
ほっこり（●^_^●）
磁石のように③
ふふふ (*´艸`*) 最近、人と人の繋がりを考え、感じる事が多々あり… 今回の引き寄せあう人は… 中村香織インストラクター（＾＾） 高...
ほっこり（●^_^●）
楽しみな事💛 楽しい事💛
みなさま、おはようございます♫ 七夕の朝ですね～（＾＾） 今夜は雨がやむのかな…？ 今朝は早起き！６時に起きました♫ ＼（＾▽＾）／ … ウソです★ ...
ほっこり（●^_^●）
イスアクⓇオンラインセミナー＆レッスン
おっはよ～ございま～す（＾▽＾）／ 我が家の朝顔さん達、 だいぶ密なのですが… 今朝、２つ咲いていましたよ～ぉ💛 今週は、みなさま、 どんな１週間でし...
ほっこり（●^_^●）
７月～リトモス＆新しいレッスン
みなさま、おはようございます♫（＾▽＾）／ 最近、早起きなコンドウです（ ← 夜、起きてられなくて早く寝落ちしてるから★） 毎朝、毎夕の水やりが楽しい...
ほっこり（●^_^●）
大人げない… (;^ω^)
みなさま、こんにちは～ (*´▽｀*) 日曜日の午後、いかがお過ごしですか？ 私は先程、 北部体育館でサークルレッスンでした ♫ バランスコーディネー...