ほっこり（●^_^●）
身体の内側に心を傾ける
みなさま、こんにちは～ (*´ω｀*) 今、動画編集と写真編集が落ち着いたので、 久々にｂｌｏｇをアップです♫ 私のほっこりタイム💛(*´ω｀*) ２...
ほっこり（●^_^●）
ほっこり（●^_^●）
手作りスイーツ
みなさま、こんばんは～(*´▽｀*) Friday ナイト、いかがお過ごしですか？ ワタクシ、今、ずーっとパソコンにデータ入力していました。 今週（月...
ほっこり（●^_^●）
仲間に助けられて💛
みなさま、こんばんは～(*´▽｀*) 今日は、めっさ暑かったですね～！ 水分補給こまめにしましたか？ 今日は、夕方～ zoom ミーティング。 私の練...
ほっこり（●^_^●）
ワクワクな検証がスタート！
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) 久々の blog アップだー💛 私のほっこりタイムです💛 今日は、月に１回の小千谷スマイル健康スクールでした...
ほっこり（●^_^●）
６月のリトモス♫（＾▽＾）／
私は、 スポーツクラブNAS 長岡さんと JOYFIT長岡日赤店さんにて リトモスのレッスンを担当させていただいております。 そして、 ４月～ サーク...
ほっこり（●^_^●）
でっきるっかな～？(*´艸`*)
みなさま、おはようございます♫（＾▽＾）／ 昨夜は珍しく早く寝て（２４時頃） 今朝は早起き♫ 来月からスタートする ワクワクな企画の資料作りをしていま...
ほっこり（●^_^●）
痛みについて
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) サタデーnight、いかがお過ごしですか？ 私は、２０：００まで オンライン養成講習会でした。 今日は第３回...
ほっこり（●^_^●）
嬉しいメッセージ💛
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) サタデーnight、いかがお過ごしですか？ 私は、さっきまで バランスコーディネーションⓇ教育トレーナー仲間...
ほっこり（●^_^●）
晩酌タイム♫（＾３＾）
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) フライデーnight、いかがお過ごしですか？ 私は録画しておいた【おちょやん】を観て泣き。。。。(´；ω；`...
ほっこり（●^_^●）
暑かったですねー！(≧▽≦；)
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) さっき、家のお風呂に入っていたのですが… 湯船に浸かりながら寝ていました★(;^ω^) 夢、観てた☆彡 今日...