フィットネス
雪しかドリームカップ
今日はハイブ長岡さんで雪しか祭り １４：１０～ ソング＆ダンスアワードに私が指導させていただいているフェリス💛キッズの子供達が出場しました！ １２：０...
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NOBRAND Infinity 新作発売スタートです（＾▽＾）
（金）朝、JOYFIT 長岡さんでZUMBA ６０のレッスンを担当させていただいています 楽しく汗を流したい方、ぜひぜひ！踊りに遊びにいらしてください...
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サークル【いっぽいっぽ】
今日は夕方、サークル【いっぽいっぽ】第２回目のレッスンでした。 ３月のお別れ会で踊る曲をお客様がセレクトし、私が振り付けをし、練習しています 当日は３...
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4月２３日（日）LHEFイベント第６弾！ポスター
お昼のレッスンが終わり、一旦帰宅しイベントのポスター作り 印刷しながら、夕方のオヤツを食べながら、弟が貸してくれた本を読む… …ふむふむ… （月）は生...
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のびしろ会（＾＾）
昨日はレッスン後 → 新潟市へ…。 先日のLHEFイベント第５弾で一緒にデモを踊ってくれて、イベントのお手伝い盛り上げをしてくれた気遣い...
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４月２３日（日）LHEFイベント第６弾！
鳥取からキャサリンが来てくれまーーーーーーーーす ４月２３日（日） 小千谷市総合体育館 １Ｆ 軽運動場 １４：４５～１５：３０ レゲトン４５（キャサリ...
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小千谷サークルが…
２月１９日（日） ３月１２日（日） 小千谷サークルあります …そして春からリニューアル！ HOOPBOONも加わりますよ～！ ４月９日（日）です！ み...
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ゾキュン！
昨夜、【アイ アム ア ヒーロー】を観て寝ましたら… （夢の中でゾキュンに追いかけられなくて良かった…） 脳が激しさを求めていて… 久々に図書館へ…。...
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ラピカさん
今日は JOYFIT 長岡さんで朝１バランスコーディネーション６０のレッスン後（気持ち良かったです）→ 刈羽村へ…。 （日）の新潟市でのイベントでご挨...
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いっぽいっぽ
今日から、サークル【いっぽいっぽ】スタート！ お客様が立ち上げてくださったサークルです ボールを使ってシナプソロジーやピラティスを行い、最後は曲に振り...