フィットネス
新潟市で…
今日は自分のレッスン後 → ぶっ飛ばして新潟市東総合スポーツセンターへ… ハッシ～＆あつしさん＆なおきさんのイベントレッスンを受けに もぉーーーーーー...
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ビジネス力セミナー
７月９日（日） 新潟市で開催されます！（会場は５月初旬決定です） 株式会社メッツ梅村社長の熱いアツい熱いセミナーを受講しませんか？ 私も受講します！ ...
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JOYFIT 長岡さんで初レッスン！
今朝はJOYFIT長岡さんでバランスコーディネーション６０のレッスンでした 朝一のバランス、とても気持ち良かったです 受けてくださったみなさま、ありが...
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２月から…
JOYFIT 長岡（日赤店）さんにて、バランスコーディネーションとZUMBA のレッスンを担当させていただける事になりました バランスコーディネーショ...
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BESJピラティス更新研修（＾＾）
LHEFイベント第５弾の興奮冷めやらぬまま… 次の日（日）は昨年、取得したBESJピラティスの更新研修でした 風船を膨らませて肺や横隔膜を意識したり…...
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LHEFイベント第５弾、終了しました～！＼（＾▽＾）／
とても楽しい時間、幸せな時間でした 東京から、ごうさん 北海道から木田ちゃん ２人のダンスエアロ、もぉ！めちゃめちゃ楽しいんです！自然に笑顔になっちゃ...
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３月４日（土）の…
３月４日（土）に開催予定でした、こちらのイベント、９月に開催させていただく事になりました。 どうぞ、よろしくお願いいたします。
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１月２８日（土）は、踊りに遊びに来てね～！＼（＾▽＾）／
今週末は、みしま交流センターに踊りに遊びにいらしてくださいね～！ 来てくださったみなさんが楽しめるよう… 今回はインストラクター全員でデモンストレーシ...
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今年初の小千谷サークル楽しかったです🎵（＾＾）
↑ 近藤、腹筋がプルプルしています 今日は今年初の小千谷バランスコーディネーション＆ZUMBAサークルレッスンでした ご参加くださったみなさま、ありが...
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小千谷サークル
１月２２日（日）は小千谷総合体育館でバランスコーディネーションとZUMBA のサークルレッスンです ご参加くださったみなさまに、スーパーVAAMもしく...