介護予防教室

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柏崎市の事業、西山町で介護予防教室を担当させていただいております。

椅子に座っての、もしくはマットに降りれる方はマットでも、ボールやセラバンドを使い、ストレッチや筋コンディショニングを行っています。

シナプソロジー(頭の体操)も取り入れております。

みなさん、笑いながら取り組んでくださいます。

シナプソロジーや、介護予防教室にご興味のある市町村様、ぜひ!ご連絡ください!

近藤智子

090-6253-0160

お電話でも、ショートメッセージでも…

元気な高齢者の方達が増えますように…。