HOOPBOON

今朝はHOOPBOONパーソナルレッスンでした（＾＾）

フラフープを回したり、マットでストレッチを行ったり…

笑いながら、楽しくお喋りしながら、とても良い時間を過ごせました

フラフープは股関節周辺がほぐれますし、お腹の引き締め効果も抜群！

来週のレッスンも楽しみです（＾＾）