6月がスタートしました！＼（＾▽＾）／

みなさま、こんにちは～（＾▽＾）

今日の長岡は曇り空です～★

先程、ルネサンス長岡さんでもレッスンがスタート。

レッスン時間は短縮ですが、

久しぶりに皆さんとお逢いできて

とっても！とっても！嬉しかったです 💛

マスクをしながら… なので、

熱中症などに気をつけながら

楽しく ♫

元気に！

身体を動かしましょ～～～～～～～～＼（＾▽＾）／

午前中、

頭の中のアイディアを紙に書き出し、広げ、まとめ…

午後、メモ紙は更に増える ♫

今、５月に開催させていただいていた

【セルフ筋膜リリース オンラインセミナー】をブラッシュアップしています！

今も資料作りしながら、

ｂｌｏｇをアップ（＾＾）

今週末のセッションに向けて

ワクワクしながら準備しています ♫

こんな風に、

自分の知識や技術を伝えられる場があり、

必要としてくださる方がいて、

喜んでもらえる…

こんな風に私の人生（ 時間 ）を使える事が…

本当に幸せです。

ありがとうございます。

先月から育てているプチトマトが…

実が大きくなってきました～ 💛

楽しみ～ (*´ω｀*)

先月の我が家のカレンダーは…

トマト！

みなさん、ビタミン C 摂ってますか～？（＾３＾）

私は最近、玉ねぎ、よく食べます ♫

お母さんが新玉ねぎをよく持たせてくれるので…

ではでは、もう少し、資料作りをしたら…

今夜は見附中央公民館でのエアロビクスサークルです！

３か月ぶり…？？？？

めちゃめちゃ楽しみです！！！！！(*^▽^*)