想いを届ける

みなさん、こんばんは～ ＼(*´▽｀*)

サタデーnight、いかがお過ごしですか？

私、今、【今日から俺は！】テレビドラマ全１０話、観終わり、

スペシャルも観終わって…

笑いまくっていました！

三橋、サイコー！

今井、サイコー！

来週の（火）チャレンジエアロ、今井シャッセしてもイイすか？( ´艸｀)

今日は、午後からアクアーレ長岡さんで

はじめてエアロのレッスン♫

ご参加くださった皆様、

ありがとうございました（＾＾）

お惣菜を買って、

チーズハンバーグと鱈チーズフライをお母さんに届けて…。

お母さんも弟も喜んでくれて嬉しかった💛 (*´▽｀*)

夕方からは

オンラインセミナーでした。

今回は

東京と熊本のインストラクターさんが受講してくださいました。

今日が第１回目。

お互いに「 はじめまして（＾＾）」

お２人とも随時、マニュアルにメモを書きながら、

２時間３６分間、

集中して受講してくださいました。

ありがとうございます。

はぁー…

私の課題は【 スッキリ伝える！】…だなぁ～。

ついつい、説明が長く、回りくどくなっちゃう★

来週は２時間３０分以内で、きちんとまとめるぞー！

来週も楽しみです💛

私が、

バランスコーディネーションⓇのレッスンで気を付けている事、

その他のレッスンでも意識している事を

全力で伝えたい。

そして明日は

月に１度のスクールレッスン♫

ご自身の身体に意識を傾けてもらって、

筋肉が気持ち良く伸び、

関節の可動域が広がる事により、

現在抱えている痛みが少しでも緩和して

お仕事や趣味の活動が動きやすくなるよう

丁寧にお伝えしていきます。

１個ずつ

多めに買ったスイーツは

明日、長岡に来てくれる

私の仲間であり親友である青い髪の毛のインストラクターに💛(*´ω｀*)

ふふふ ( *´艸｀)

高校１年生の４月、

陸上部の部室前で初めて逢った時、

まさか３０年後も

こうして一緒につるんで仕事をしてるなんて…

思いもしなかったなぁ～。

～１５歳の智子へ (*´▽｀*)～

「ともちゃん、あなた、惚れっぽくて男を見る目は無いから

２７歳までは色々あるけど…

良い友達に恵まれて、

この先、何回も友達に支えられて、助けてもらうから。

だから、大切にするんだよ💛」