朝活、スタート！(≧▽≦)／

みなさま、こんにちは～ ＼(*´▽｀*)

新しい１週間がスタートしましたね。

今日は（ 今日も ）本当に暑いですね！(≧▽≦；)

熱中症に気をつけて、元気にお過ごしくださいね！

本日から、朝活、スタートしました！

今日は、

私がリード（ 声のみ ）

まな（ 鍬間愛美 教育トレーナー ）がデモ（ 動きのみ ）

キヨちゃん（ 大川貴世美 教育トレーナー ）がバックアップを担当。

緊張していたのか、今朝は目覚ましが鳴る前に目が覚めました。

朝顔の水やり、朝焼けがとっても綺麗でした (*´ω｀*)

みなさんと一緒に、

気持ち良く身体を伸ばし、整え、

とても爽やかな朝の時間を過ごせました💛

朝活後、

ゆっくり朝ごはんを食べ、

メール等のチェック確認をし、

部屋の掃除もしちゃったりして、

まだ出勤まで時間がある！

先週、お客様からいただいたご質問について調べたり、

少し勉強もできました♫

「 部屋でストレッチをしたいなぁ～ 」

「 早起きしたいんだケド… なかなか起きれないんだよなぁ～ 」

「 腰痛や肩凝りを解消したいんだよね… 」

… と思った方ーーーーーーーーーーーーー！（＾▽＾）／

一緒に朝活、しませんか～？

「 … え～？ 早起き～？ 無理ムリ！」

… と思った？

大丈夫！

みんなで起きれば怖くない♫

… ん？(;^ω^)　違う？

みんなと一緒だと起きれるよ💛

ご興味ある方、ご質問など、お気軽にこちらまで（＾＾）

（ 昨夜も晩酌したケド… 今朝、起きれて良かったぁ～ ）

（ 実家のニャンコ ）

みんなも一緒に気持ち良く身体を伸ばさない？（＾＾）