朝活バランスコーディネーションⓇ無料体験会

おはようございます！＼(*´▽｀*)

今朝も早起き♫

昨日と今日は朝５時に起きて、

６時～、オンラインレッスンでした。

昨日は私がリード、まながデモ、キヨちゃんが裏方。

５月に、バランスコーディネーションⓇインストラクターオンライン養成講習会を受講してくださったハッシ～も参加してくださいました（ ハッシ～、よく捻じれてる♫ ）（＾＾）b

（ ふふ (*´艸`*) 裏方の三女キヨちゃん、長女トモコに寄り添ってくれている💛 ）

「 はじめまして 」の方、

「 バランスコーディネーションⓇも初めて～ 」の方、

そして、お久しぶりの方、

ご参加くださった皆様、ありがとうございました（＾＾）

みなさんと「 おはよ～ 」が言えて、楽しく気持ち良く身体を動かせて良い朝の時間を過ごさせていただきました💛

２日目は、まながリード、私がデモ、キヨちゃんは２日連続、裏方さん（ ありがとう～！キヨちゃん、パソコンに詳しくて頼りになります！）

まなのトークは、とっても勉強になります！

ほうれい線や、皺、頬の高さ、お顔の歪み…

頸椎の１～２番を動かす事で、

身体全体の筋肉、筋膜を伸ばす事で…

女性には（男性にも？）嬉しい効果がたくさん！

私も今日、学んだ事、自分自身の身体で感じた事をレッスンでお伝えしていきますね（＾＾）

やっぱり、自然に笑顔がこぼれる楽しいレッスンがイイよね～♫

２日目、ご参加くださった皆様、ありがとうございました (*´▽｀*)

そして朝活後…