わがままボディを…

みなさま、おはようございます(*´▽`*)

ひゃ~~~~~!長岡市ついに雪が積もりました!

寒い~~~~~~!

これからドンドン寒くなるね!

コタツから出づらくなっちゃうね!

今年も年末年始は美味しいご馳走たくさん食べちゃう…かなぁ?(;^ω^)

もし自分の欲望のまま、わがままボディになっちゃったら( なってなくても )

さぁ!来年!

1月16日(日)

まな企画のオンラインイベント💛

さっそく昨日、長野の方からお申し込みがありました!ありがとうございます (*´▽`*)

私は香織ちゃんと普段、オンラインで実施している【ブレインシフトⓇ】のプチ♫バージョンをお届けします。

楽しく身体を動かして、

脳( ブレイン )もシフトチェンジ ♫

ご興味のある方、ご質問など、お気軽にこちらまで (*´ω`*)

昨日は、まなオススメのチップスを大量購入し( 美味しすぎて止まらないヤツだった… )

ルネのスタッフさんが里帰りされて、気仙沼の有名なパン屋さんのお菓子をお土産でいただき、ほっこり💛 (*´ω`*)

妹達にイジられ、イジメられ(笑)

ウソウソ♫ あげないよ~ (≧▽≦)/

大好きだ💛

サイコーの仲間だ💛

昨夜は、そんなキヨちゃんリードの Friday ナイト★☆彡

私は、

いつも通り、呑んで

食べてからの参加 (≧▽≦)

キヨちゃんは昨夜はオフィスからオンライン中継。素敵なオフィスだったなぁ~!

まなも受講したがっていたケド、同時刻、別のオンラインミーティングでお仕事中。ガンバってる。

2人とも、お疲れ様ね~ (*´▽`*)

キヨちゃんの昨夜のレッスン、スッゴく良くて、

私、まさかのレッスン途中で寝落ちしていたという… (- Q – )zzz

今朝はスッキリ目覚めました💛

今日も夕方から、帝京長岡高校野球部のトレーニング指導です!

トキノカンパニーと連携を取りながら、

選手達のパフォーマンスアップに全力投球してきます。

 


友だち追加


好きな時間に身体を動かさない?
 
オンラインレッスン・講習会のご案内
朝活のご案内
詳細はこちら:
https://yumeblo.jp/kontomo/schoollesson
パーソナルレッスンのご案内

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。