インストラクターになって21年経ち…

みなさま、こんにちは~ \(*´▽`*)

年末、いかがお過ごしですか?

私は昨日、半年ぶりに美容院へ…。

店長に「… 近藤さん…、次回は… 春に逢えると… イイなぁ、と思っています…」( ← 前回、切ってもらった時は「 近藤さん…1シーズン毎に来ましょう… 」と呆れられながら言われたのですが…2シーズン( 夏 ~ 秋 )行かなかったもんで…★(;^ω^)

サッパリしました~♫

店長とも東京リベンジャーズの話や、鬼滅の刃、そして久々のジョジョ等… 色々マンガの話ができて楽しかったです(≧▽≦)

美容院の後は夕方のオヤツを食べて…

そして、足ツボ & ボディケア ♫

何度も寝落ちしていました~ (;^ω^)

気持ち良かった…💕

あ!見て観て~!ゾロ目 ♫

なんか嬉しい~!(≧▽≦)

嬉しいと言えば…

私は毎晩の晩酌タイムが大好きなのですが…

一昨日(水)夜の忘年会は楽しかったなぁ~ (*´ω`*)

21:30~スタートして…

私は21:30に JOYFIT 長岡日赤店さんでのリトモスⓇのレッスンが終わってから参加だったので22:00過ぎから… だったかなぁ~

気付いたら24:00を過ぎていた… (;^ω^)

そして、それから5時間後くらいに同じメンバーで、

ストレッチ💕

朝起きて、みんなと「 おはよ~\(*´▽`*) 」言い合えるのが本当に… イイんだよ~💕

みんなからポジティブなエネルギーをもらえて元気満タンに ♫

智子、盛大にニヤけております (;^ω^)

さぁ、誰を想い浮かべていたのか…!?( 綾野剛くんかな~? 天元様かな~? ドラケンかな~? 場地かな~? 真矢みき様かな~?)

今年最後の筋トレ。

朝活でストレッチをした後なので、めっこ動きやすい ♫

今日はね~、今年ラストレッスン、

JOYFIT長岡日赤店さんでZUMBA のレッスンでした。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました💛

みなさんとお喋りできて嬉しかったです (*´▽`*)

レッスン後は、原信で買い物をして…

今、呑みながらblog書いてるよ~ (*´ω`*)

にごり酒おいしい~💕

みなさんも美味しいお酒、呑んでますか~?

楽しい事とか思い出しながら呑めたり、その日、寝る直前に思い出して

「 ぶふっ 」…って、吹き出せるって…

最高に幸せなんじゃないかなぁ~

…って私は思っていて…

大人になっても、

こーゆー遊び心を忘れないで楽しめるって…

マジさいこーだ ♫ (≧▽≦)/

そして、数日前から感じていたんだケド…

私の想いは変わらない。変わってない。

良かったら、観てね ♫

https://www.youtube.com/watch?v=v1wCMYokmvI

ではでは、みなさま、今年も1年間ありがとうございました (*´▽`*)

寒い日が続きますから、

あたたかく過ごして風邪など引かないよう気をつけて。

美味しいモノ、たくさん食べて、

たくさん笑って、

ワクワクする未来をイメージして、

免疫力アップさせて、

良いお年をお迎えください (*´▽`*)

 

 


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