フィットネス
新色 出ましたよ〜ぅ！(^O^)ゝ
ザ・ミスさんの 『 ふわさらパンツ 』 新色 出ましたよ〜ぅ！o(^▽^)o このパンツ、本当にふわっ と軽くてサラサラな履き心地 ♪ コンドウもレッ...
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ＺＵＭＢＡサークル
今日はソングダンスの後、サルサ教室がありました〜 (^_^) 今日もコッテリ絞られました〜！(≧∇≦;)ゞ もっと柔らかく骨盤が動くようになりたいな ...
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新産体育館
今月から新産体育館でエアロビクス教室です ♪ ２Ｆ会議室で行いました。 暖房も効いているし、床は絨毯で柔らかいし、とても動きやすかったです ♪ ローイ...
フィットネス
ＮＡＳ長岡
今月から土曜日の午前中にレッスンを担当させていただける事になりました。 【 エアロ30 】 【 ＺＵＭＢＡ 】 です (^_^) 初めてお会いする会員...
フィットネス
（月）見附中央公民館エアロビクスサークルのみなさまへ。
こんばんは（＾ｖ＾） 見附のみなさま、お元気ですか？ 昨年、最後のレッスンでお伝えさせていただきましたが……、今週、フィットネスサークルユウキのスタッ...
フィットネス
気持ちイイですね〜！＼(^ー^)／
今日はルネサンス長岡さんで 【 ステップ50 】 【 エアロ30 】 のレッスンを代行で担当させていただきました〜。 今年は、お正月休み ５連休になり...
フィットネス
こんにちは！(-^〇^-)／
みなさま、長岡は今日はボサボサ雪が降っています！ 今日からお仕事がスタート！ 高齢者ケアセンター千秋さんにて【ソングダンス】の後に、夜 ルネサンス長岡...
フィットネス
ありがとうございます！＼(-^〇^-)／
みなさま、こんにちは～ （＾ｖ＾） 大晦日、いかがお過ごしですか？ 私は、お笑いを観ながら、出かける準備をしています。 昨日からオフでした ♪♪ 今年...
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ルミナス喜多町
ルミナス喜多町さんでの今年最後のレッスンが終了しました！ ルミナス喜多町さんには、10月から入れていただきました。 いつも笑顔で踊ってくださる Ｋさん...
フィットネス
ルネ ＺＵＭＢＡ！
今、ルネサンス長岡さんでの今年最後のレッスンが終わりました〜 (^_^) ＺＵＭＢＡ、みなさん自由にアレンジして楽しんでくださっていて… 私もとっても...