ブレインシフトⓇ
暗闇でしか見えぬものがある
きょむさん、カッケ～💕💕💕💕(*´▽｀*) もぉ、最近は毎朝欠かさず観ています！ 記者会見の時、監督が泣いたトコロで私も泣けた～～～～～～！( ﾉД...
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春に向けて…
実家のクロッカス (*´ω｀*) かわいい～💕💕💕💕 だんだん暖かくなり、春が近づいてきている感じですね ♫ 3１アイスも春🌸 春になり、 みなさんは...
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トントン拍子に進む理由が…！(≧▽≦)／
みなさま、こんばんは～ (*´▽｀*)／ (木）夜いかがお過ごしですか？ 私は今週、オンライン三昧です！ 今も、オンラインミーティングでした。 今年は...
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白か黒か！？
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) もぉ（金）になっちゃった★ 久々の夜更かし。 コンドウ、興奮しております！ 何故なら… ２２：００～ バラン...
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小千谷スマイル健康スクール
みなさん、こんばんは～（＾▽＾） 今日は、どんな日曜日でしたか？ （ 黒の Tシャツがこんなに… (;^ω^) ） 私は午前中、 断捨離を。 Tシャ...
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オンラインレッスン・講習会
下記のオンラインレッスンを行っております。 【朝活バランスコーディネーションⓇ】 平日、毎朝６：００～６：４５ みんなで楽しくストレッチや筋力トレーニ...
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出張レッスン
新潟県内、 お伺いいたします（＾▽＾） 町内会の集まりや、 学校のクラブ活動、 お茶のみ友達と、 いかがですか？ （＾＾） 「 身体をほぐしたい 」 ...
ブレインシフトⓇ
げんこつ山の智子さん★ (;^ω^)
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 木曜日の夜、いかがお過ごしですか？ 私は珍しく、まだ晩酌タイムに突入していません★ （ お母さんが作ってくれたガーリ...
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出張レッスン、お伺いします♫
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） Sunday いかがお過ごしですか？ 私は午前中、 久々に三ツ郷屋１丁目のみなさんと運動でした♫ 笑いながら脳を活性...
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新しい仕事
みなさん、こんにちは～（＾▽＾） Saturday いかがお過ごしですか？ 今、NAS 長岡さんでのリトモスとZUMBA のレッスンを終え、 一旦、帰...