キッズダンス
早く子供達と一緒に動きたいです！
みなさま、こんばんは（＾＾） 先程、動画をアップしました。 今回は子供達向けです。 ↓ 【 家で運動㉔子供達へ💛＼（＾▽＾）／ 】 https://w...
2020年 4月
シェフ飯
心の距離は近くに💛
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 今、ＬＩＮＥで、 フェリスキッズ★DANCE スクールの保護者の皆様と やり取りをしていました。 子供達への、 ワク...
キッズダンス
フェリス★キッズ オンラインスクール
５月～ フェリス★キッズ オンラインスクール スタートします！ ◆未就学児 ◆小学１～２年生 ◆小学３～４年生 年齢によって、内容を変えています。 ～...
シェフ飯
昨夜のご飯
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 月曜の夜、いかがお過ごしですか？ 私はラジオ【サウンドスプラッシュ】を聴きながら blogを書いています。 さっき、...
フィットネス
来月～オンラインレッスンをスタートします！
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） サンデーｎｉｇｈｔ、いかがお過ごしですか？ 私は今日は自宅で２本、オンラインレッスンでした ♪ お２人、受講してくだ...
フィットネス
長岡スマイルDANCEスクール、開催中止のお知らせ
来月から、 場所と時間を変更して 開催する予定でしたが… お借りするスタジオの管理会社様から 「新型コロナウイルス感染防止の為、しばらくお休みいたしま...
シェフ飯
共同開発へ♪（＾▽＾）／
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） さっきまで、中村香織インストラクターと ZOOM でお喋りしていました ♪ 彼女は、 自分自身が怪我を何回もした経験...
シェフ飯
オンラインレッスンを受講しました（＾＾）
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 私は、これから晩酌タイムです ♪ その前に、今日の楽しかった事！ バランスコーディネーションⓇ村上教育ディレクターの...
ほっこり（●^_^●）
脳の勘違い☆彡
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） お月さま、見上げましたか～？ 明日４月８日（水）は、 月が地球に １番近づく日なんですって～（日中） 「日中だと、よ...
フィットネス
プログラム開発
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） サンデーｎｉｇｈｔ、いかがお過ごしですか？ 私は毎週楽しみにしている １７時～ラジオ番組 【日産 アベレージ】 を ...