シェフ飯
アホな理由で怪我を★
福ちゃん（ アヒル部長 ）；「 ねぇ、ねぇ、キョエちゃん。トモコ、また怪我したってよ★ 先週（金）の JOYFIT さんでの ZUMBA のレッスンの...
シェフ飯
シェフ飯
ハハハッシュドポテト～♫
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） これから夜ご飯ですか～？ 私は今、本日のお仕事が終了し… ｂｌｏｇアップ ♫ オンラインレッスン＆セミナー（ ９０分...
シェフ飯
手作りナン♫
みなさま、おはようございます（＾▽＾） 連休が終わりましたね～。 朝の水やり。 プチトマト、もぉ終わったかなぁ～…、と思っていたら まだ実がついていて...
シェフ飯
吞み過ぎて…
みなさま、おはようございます（＾＾） 最近、早起きなコンドウです。 今朝は５時頃、目が覚め、 資料作成やオンラインレッスン動画編集をし… 今は洗濯物を...
シェフ飯
DISCO WORLD オンラインセミナー
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） フライデーnight、いかがお過ごしですか？ 私は、さっきまで３時間、オンラインセミナーを受講していました。 ディス...
シェフ飯
オンライン パーソナルセミナー
みなさま、こんばんは（＾▽＾） （木）深夜、いかがお過ごしですか？ 私は仕事が終わり、 録画しておいた 【 親バカ青春白書 】観ていました～ ♫ 福田...
シェフ飯
フェリス★キッズDANCE 発表会
みなさま、おはようございます！＼（＾▽＾）／ 新しい１週間のスタート ♫ マンデーモーニング、いかがお過ごしですか？ 私は昨夜、焼酎を呑み過ぎて、すっ...
シェフ飯
ニラの花
みなさま、こんばんは（＾▽＾） 今日も、あっちぇかったですね★ 私は午前中の NAS 長岡さんでのリトモスとZUMBA ゴールドのレッスンが終わり、帰...
シェフ飯
NOBRAND Infinity 新作販売スタートです♫
本日から、NOBRAND Infinity 新作販売スタートです ♫ 私が着用している青いＴシャツ、とっても着心地がイイですよ～（＾＾） こちらもＴシ...
シェフ飯
長岡甚句
長岡甚句、みなさん踊れますか？ 私は長岡生まれなのですが、ずっと新潟市で育ったもので、長岡甚句は分からなくて ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… これから練習しま...