シェフ飯
ヤバイ！楽しい～～～～～！( *´艸｀)
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 日曜日の午前中、いかがお過ごしですか？ 私はｒａｄｉｋｏで 聴きながら、 笑いながら、 ｂｌｏｇを書いています。 ヤ...
シェフ飯
シェフ飯
心の栄養💛
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） （水）いかがお過ごしですか？ 私は午前中、 オンラインレッスンについてのお問い合わせメールが届き、 とっても嬉しかっ...
シェフ飯
可愛い子たちが仲間入り💛
みなさま、おはようございます（＾▽＾） 土曜日の朝です。 今朝も寒いですね～！ あたたかく過ごされてくださいね💛 今日は私の心がポカポカ💛あたたかくな...
シェフ飯
ペナルティーボックスⓇを使って（＾＾）
みなさま、おはようございます（＾▽＾） 木曜日の朝です。 最近は、お天気が良くて運転しやすくて嬉しいです ♫ 今朝は仕事まで少し時間があるので、 昨日...
シェフ飯
やっとこさ、お参りに ( ;^ω^)
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） Sundayナイト、いかがお過ごしですか？ 私は、さっきまでネット証券の手続きとか、オンライン決済の準備とか… スマ...
シェフ飯
おばあちゃん💛
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 金曜日、いかがお過ごしですか？ 私は午前中、JOYFIT 長岡日赤店さんで ZUMBA のレッスンでした ♫ htt...
シェフ飯
素直なカラダ💛
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 今日の長岡、青空が綺麗です ♫ 今、レッスンとレッスンの合間に、 パーソナルレッスンが１件。 「 私、トモザップがん...
シェフ飯
栗！栗！栗～～～！
栗をたくさんいただいたので… 茹でて、皮を剥いて… 揚げました～！（ シェフが ）(笑) 塩コショウをかけただけのと～ （ フライドポテトみたいで美味...
シェフ飯
おいも（＾＾）
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 今日も秋晴れ、青空が気持ちイイですね～ 私は本日、第５週目なので 朝の希望ヶ丘コミュニティーセンターさんでのエアロビ...
シェフ飯
久しぶりにお逢いできて嬉しかったです💛
昨日、（日）午前中は、 久しぶりの三ツ郷屋１丁目公民館で、みなさんと体操教室でした ♫ ２Ｆの広いお部屋で、 窓を開け、扇風機を回し、換気を良くし、 ...