バランスコーディネーションⓇ
バランスコーディネーションⓇインストラクター オンライン養成講習会、開催いたします
私は11月と１２月の２コース、 （土）夕方、担当させていただきます（＾＾） ◆ ◆ ◆ ◆ 「ストレッチや筋コンディショニングについて学びたい」...
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バランスコーディネーションⓇ
小千谷スマイル健康スクールでした（＾＾）
今日は月１のスクールレッスンでした（＾＾） ドアを開けっ放しにし、 マット等は消毒して、 気をつけながら進めています。 本日は股関節周辺を筋膜リリース...
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素敵な歌
昨夜、知り合いのお母さんから素敵な曲を教えてもらい、先程、聴きました（＾＾） その方の娘さんも唄っています。 https://www.youtube....
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お久しぶりでした～～～～～～～💛＼（＾▽＾）／
今日は午前中は、セルフ筋膜リリース オンラインセミナー。 バランスコーディネーションⓇインストラクターの方が受講してくださいました。 長時間、集中して...
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公開処刑
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） いよいよ明日から、スポーツクラブでのレッスンがスタート！ ドキドキわくわくしている近藤です ♫ （ 今日は、ずっと ...
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今後のオンラインセミナーの進め方
みなさま、こんばんは（＾▽＾） …雨、やんだ？ さっき、長岡に「洪水警報」が出て、少しドキドキしている近藤です。 今朝は、増子先生が【セルフ筋膜リリー...
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スナック昌子💛
昨夜は、 角谷昌子インストタクター、中村香織インストラクターと、オンライン呑み会 ♫ （ 香織ちゃんはアイスと牛乳？豆乳？） 私のぎっくり首と、 昌子...
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仲間のありがたさ💛
みなさま、こんばんは（＾▽＾） オンラインセミナー中に パソコンにコーヒーをぶちまけて あわあわ (；ﾟДﾟ) しまくっていた近藤です★ 青柳淳子イン...
バランスコーディネーションⓇ
夕方のオヤツは…
タケノコチャーハン♫ コリコリ食感が美味しい～（＝▽＝ ） 最近の午後の楽しみは… バランスコーディネーションⓇ教育トレーナー仲間の 金森千穂インスト...
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朝活♪＼（＾▽＾）／
おはようございます（＾▽＾） 子供の日ですね～ 長岡はイイお天気です♫ でも昨日より気温が１０度、低いそうです。 みなさま、体調を崩さないよう、お気を...