バランスコーディネーションⓇ
セルフ筋膜リリース オンライン パーソナルセミナーでした
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 火曜日、いかがお過ごしですか？ 今日の長岡市は午前中は晴れていたケド… 小雨が降り出し、 肌寒くなってきました。 風...
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小千谷スマイル健康スクール
みなさん、こんばんは～（＾▽＾） 今日は、どんな日曜日でしたか？ （ 黒の Tシャツがこんなに… (;^ω^) ） 私は午前中、 断捨離を。 Tシャ...
バランスコーディネーションⓇ
オンラインレッスン・講習会
下記のオンラインレッスンを行っております。 【朝活バランスコーディネーションⓇ】 平日、毎朝６：００～６：４５ みんなで楽しくストレッチや筋力トレーニ...
バランスコーディネーションⓇ
出張レッスン
新潟県内、 お伺いいたします（＾▽＾） 町内会の集まりや、 学校のクラブ活動、 お茶のみ友達と、 いかがですか？ （＾＾） 「 身体をほぐしたい 」 ...
バランスコーディネーションⓇ
げんこつ山の智子さん★ (;^ω^)
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 木曜日の夜、いかがお過ごしですか？ 私は珍しく、まだ晩酌タイムに突入していません★ （ お母さんが作ってくれたガーリ...
バランスコーディネーションⓇ
前向きに
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） Sunday ナイト、いかがお過ごしですか？ 私は、夕方まで バランスコーディネーションⓇ教育トレーナーミーティング...
バランスコーディネーションⓇ
出張レッスン、お伺いします♫
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） Sunday いかがお過ごしですか？ 私は午前中、 久々に三ツ郷屋１丁目のみなさんと運動でした♫ 笑いながら脳を活性...
バランスコーディネーションⓇ
新しい仕事
みなさん、こんにちは～（＾▽＾） Saturday いかがお過ごしですか？ 今、NAS 長岡さんでのリトモスとZUMBA のレッスンを終え、 一旦、帰...
バランスコーディネーションⓇ
私を奮起させてくれる言葉
「 進化というのは、ある日突然変われるのではなく、日々、少しずつ変化対応して、気がつくと進化している 」 私が尊敬する、あるスポーツクラブのマネージャ...
バランスコーディネーションⓇ
無限ワラビ (*´ω｀*)
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 水曜日いかがお過ごしですか？ お昼から、晩酌タイムの投稿★ こちらは先日の晩酌タイムの写真なのですが… 今、 この塩...