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NOBRAND Infinity, HOOPBOONⓇ（フープブーン）, からだバーⓇ, バランスコーディネーションⓇ, フィットネス, ほっこり（●^_^●）120 views

小千谷スマイル健康スクール、スタートします♪

来月から、月１小千谷スマイル健康スクール、再開します！ ３月１５日（日）１４時１５分～１５時４５分（９０分間） 前半はバランスコーディネーションⓇや、...

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NOBRAND Infinity, VAAM, イスアクⓇ, からだバーⓇ, バランスコーディネーションⓇ, フィットネス, ほっこり（●^_^●）303 views

長野に行ってきました（＾▽＾）／

昨日は長野県安茂里小市にお伺いしてきました～（＾＾） 塚田たみ子インストラクターが企画・準備してくださり… たみちゃん手作りの横断幕💛（長岡花火をイメ...

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小千谷スマイル健康スクールでした（＾＾）

今日は月１スクールレッスン（＾＾） 初参加の方「朝、起きると腰が固まっている」「首が痛い」…等、事前にお聞きしていたので、今日は、テニスボールやゴルフ...

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NOBRAND Infinity, VAAM, イスアクⓇ, シェフ飯, バランスコーディネーションⓇ, フィットネス, ほっこり（●^_^●）, 舞台・ドラマ・TV・小説74 views

身体にイイこと💛

みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 先週は何をされましたか？ 私は待ちに待った、あの映画を観に…💛 新しい１週間のスタートですね♪ 今週も（おっさんずラ...

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